På dryga halvtimmen förändras energin helt inne på Studenternas IP.
Före loppet: förväntansfull och pigg. Löparna värmer upp och studsar självsäkert runt inne i målfållan.
– Det är riktigt bra stämning och härligt väder – alla de rätta förutsättningarna, säger Elaine Torestedt som står riktad mot solen inne på bandyplanen i väntan på uppvärmning.
– Förhoppningsvis har vi medvind på vägen hem, säger Mia Karlström som står bredvid henne.
Snart trängs alla vid den röda tejpen som markerar främre änden av startfållan. Tre minuter till start. Kaj Wahlberg har lyckats knipa platsen allra längst fram i hörnet. Han har ett tydligt mål med loppet.
– 40 minuter. Men 41 är okej det med.
LÄS MER: Folkfesten som är en kassako
RESULTAT: Sprang grannen? Se allas resultat i loppet här
Efter loppet: svettig och trött stämning. Löparna andas häftigt och griper tag i bananer och vattenmuggar för att fylla på energin igen. Men glädjen håller i sig under hela kvällen, även om den är något ansträngd precis efter målgång. I år har 13 000 personer sprungit loppet för att uppmärksamma blodgivning. Det är riktigt varmt i vårsolen, men det är inget som rår på löparen Justin Casimir som lutar sig mot ett bord efter målgången.
– Jag är från Frankrike, så det var bara härligt att springa i solen.
Han springer loppet för första gången, och är (relativt) nöjd med att tidtagaruret för en mil stannade på 39 minuter.
– Men jag hade ju kunnat träna lite mer, ler han.
Och så kommer belöningen till slut: picknick i Stadsparken. Löparna slår sig ner i klungor på gräsmattan mellan träden och pustar ut.