När tävlingarna ställdes in fick Emil Norling mer tid till annat, som att renovera huset i Tierp.
Emil Norling har de senaste åren firat stora framgångar i klassisk styrkelyft med bland annat EM-guld, JVM-guld och juniorvärldsrekord.
Det här året siktade han mot nya mål men coronapandemin ställde in tävlingar och Tierpsonen fick byta fokus.
– Det var speciellt när SM, VM och EM ställdes in. Men jag har tränat på för fullt och försökt hålla igång. Det var tuffare med motivationen att träna hårt när jag inte hade några tävlingar att sikta på men man fick bita ihop och motivera sig ändå. Jag har vetat att tävlingssäsongen kommer igång någon gång igen och jag har fått tänka lite mer långsiktigt, säger Emil Norling.
I styrkelyft ingår tre delmoment i knäböj, bänkpress och marklyft där det gäller att lyfta så mycket vikt som möjligt.
Senaste tävlingen för Emil Norling var i januari och han har under sommaren fokuserat på träning.
– Det har varit som en jättelång grundträningsperiod utan några större toppningar för tävlingar. Det är svårt att veta exakt hur man ligger till utan tävlingar men kroppen och formen känns ganska bra, säger Emil Norling.
Att inga tävlingar arrangerats har gett tid till annat och i början av augusti arrangerade Emil och Stefan Ågren en workshop i Tierp med föreläsningar, träningspass och tips i styrkelyft.
Dessutom skötte han fysträningen för Tierps ishockeylag – som han spelat i tidigare – inför den här säsongen.
– Det var riktigt kul att samla ett gäng lyftare som var sugna på att ha lite träningsläger. Jag skriver lite träningsscheman åt folk och det är något som jag gärna fortsätter med. Det blir nog fler workshops i vinter och det är kul att dela med sig av det man lärt sig, säger Emil Norling.
Det här är Emil Norlings första år som senior även om han tidigare har tävlat som senior.
– Det blir ett steg till att ta och det är roligt och utmanande. Det är tufft motstånd, det finns några amerikaner och ryssar som är duktiga och blir spännande att möta, säger Emil Norling.
Tävlingar i styrkelyft börjar komma igång och i november ska Emil delta i en liten tävling i Sverige.
Det stora fokuset har vänts till nästa år med bland annat SM i februari och EM i december i Västerås.
– Det ska bli kul att tävla igen och göra en ordentlig toppning. Då får jag lite svar på hur jag ligger till och kan fortsätta lägga fokus och planera för nästa år, säger Emil Norling.