Framtidshoppen Signe och Tages drömmar Àr stora

Hon Àr en 14-Ärig parasimmare som tagit guld pÄ Nordiska MÀsterskapet i Estland. Han Àr en 16-Ärig simmare som simmat tvÄ SM-finaler. De bÄda har en viktig sak gemensamt: de vill bli snabbast.

Tage Helin och Signe Bergqvist i stora simhallen pÄ Fyrishov.

Tage Helin och Signe Bergqvist i stora simhallen pÄ Fyrishov.

Foto: Emma Ljuslin

Simning2024-01-25 10:00

Inne i Fyrishovs simhall Ă€r det liv och rörelse, bĂ„de i vattnet och pĂ„ golvet. Klockan Ă€r snart sex pĂ„ kvĂ€llen och Signe har precis trĂ€nat klart. Hennes hĂ„r Ă€r fortfarande blött och hon drar pĂ„ sig tröjan med Upsala SimsĂ€llskaps logga pĂ„ bröstet. 

En trappa ner, i klubbens kansli, möter vi Tage. Hans hÄr Ànnu inte blivit blött, han ska inte trÀna förrÀn senare ikvÀll. De bÄda ungdomarna Àr sÄ hemmastadda att det som vid första anblick ser ut som ett vanligt lunchrum plötsligt kÀnns som ett vardagsrum.

HĂ€r i simhallen tillbringar Signe Bergqvist och Tage Helin majoriteten av sin fritid. BĂ„da har en eller tvĂ„ trĂ€ningar varje dag i veckan förutom lördagar. 

undefined
Tage Helin och Signe Bergqvist i stora simhallen pÄ Fyrishov.

Allting började nĂ€r förĂ€ldrarna tog dem till simskolan vid tre Ă„rs Ă„lder, sedan dess har de inte slutat simma. FrĂ„n trĂ€ningsgruppen gick de upp till teknikgruppen dĂ€r de började med poĂ€ngsim och nĂ€r de blev tillrĂ€ckligt gamla började de Ă„ka ivĂ€g pĂ„ tĂ€vlingar. Att de vill tĂ€vla har det nĂ€mligen aldrig varit nĂ„got tvivel om. 

– Redan innan jag fick börja tĂ€vla pĂ„ riktigt sĂ„ tĂ€vlade jag med mig sjĂ€lv pĂ„ trĂ€ningarna, konstant. Man vill simma fort, fortare Ă€n andra, sĂ€ger Tage och skrattar.

Signe nickar igenkĂ€nnande och ler, hon Ă€r likadan. 

De tĂ€vlar i olika grupper och egentligen i tvĂ„ olika sporter, parasimning och simning, men i övrigt tycks de ha mycket gemensamt. 

BÄda drivs av en stark glÀdje till sporten, envishet och framförallt en orubblig segervilja. I sina respektive grupper har de ocksÄ nÀra vÀnner som de skrattar mycket ihop med vilket gör simningen Ànnu roligare. Tillsammans Äker de pÄ ungefÀr tolv tÀvlingar per Är och den sociala delen med bussresa och hotellövernattning tycker Signe och Tage Àr kul. Men roligast av allt Àr tÀvlandet.

– Det Ă€r tĂ€vlingarna som motiverar att man satsar riktigt pĂ„ trĂ€ningen. Det Ă€r surt att komma tvĂ„a eller fyra och inte vara nöjd. Att försöka vinna, att inte förlora, blir motivationen som gör att man trĂ€nar hĂ„rt mellan tĂ€vlingarna, sĂ€ger Tage.

– Ja, det Ă€r roligt att alltid försöka slĂ„ sitt personbĂ€sta och att simma sĂ„ fort man kan, fortsĂ€tter Signe.

undefined
Signe Bergqvist i vattnet under junior-SM i juni 2023.

Plötsligt öppnas dörren och en tonĂ„ring invirad i handduk springer in för att hĂ€mta nĂ„gra grejer. Signes trĂ€nare Matilda som sitter med under intervjun sĂ€ger Ă„t honom att vara snabb och klubbens vardagsrum kĂ€nns om möjligt Ă€nnu mer familjĂ€rt. 

Samtidigt som de unga talangerna Ă€lskar att tĂ€vla kĂ€mpar de bĂ„da med att hĂ„lla nerverna i schack. Tage och Signe Ă€r överens om att det Ă€r den del som Ă€r mest utmanande med sĂ„vĂ€l tĂ€vlandet som utövandet överlag. SĂ€rskilt tufft Ă€r det pĂ„ mĂ€sterskapen inför de lopp de satsar mest pĂ„. 

– Om man vĂ€l börjar tĂ€nka att ”nej det hĂ€r gĂ„r inte sĂ„ bra, jag orkar inte” sĂ„ gĂ„r det inte alls lika bra som om man tĂ€nker ”det hĂ€r Ă€r kul, det kommer gĂ„ bra!”, sĂ€ger Signe.

Tage hÄller med om att det Àr viktigt att tÀnka rÀtt.

– NĂ€r man vĂ€l dykt i vattnet Ă€r man ensam med sina tankar, det spelar ingen roll om andra hejar pĂ„ utan man mĂ„ste pusha sig sjĂ€lv. Ger man upp i bara nĂ„gra sekunder kommer man inte tillbaka till samma fart igen, sĂ€ger Tage. 

undefined
En glad Tage Helin under junior-SM i juni 2023.

TrĂ€narna mĂ€rker snabbt om ungdomarna tvivlar pĂ„ sig sjĂ€lva och under trĂ€ningarna pratar de mycket om hur man ska tĂ€nka inför ett lopp. Tage förklarar att om man börjar peppa till för tidigt Ă€r det lĂ€tt att ge upp pĂ„ startpallen nĂ€r man Ă€r som mest nervös. DĂ€rför Ă€r det bĂ€st att behĂ„lla lugnet till precis innan och sedan tagga till ordentligt nĂ€r det vĂ€l gĂ€ller. 

Även om nerverna pĂ„ mĂ€sterskap Ă€r utmanande Ă€r det inget som stoppar framtidsdrömmarna. 

– Det vore kul att Ă„ka och representera Sverige internationellt, i EM eller NM. Det hade varit jĂ€ttecoolt, sĂ€ger Tage.

– Jag var precis pĂ„ NM och nu vill jag pĂ„ Ă€nnu större tĂ€vlingar, typ VM skulle vara kul. Och mer medaljer. NĂ€r man vĂ€l börjar fĂ„ medaljer vill man ju ha Ă€nnu fler, sĂ€ger Signe och skrattar.

Matilda ler uppmuntrande mot Signe nÀr hon pratar om sina ambitioner. Signe ler varmt tillbaka. Under slutet av vÄrt samtal svarar Matilda pÄ vad som krÀvs för att ungdomarna ska nÄ sina drömmar om internationellt avancemang.

– En otrolig vilja, mental styrka och att trĂ€na vĂ€ldigt mycket. Att vĂ„ga utmana sig sjĂ€lva hela tiden och ta till sig det som trĂ€nare och andra runtomkring ger som tips, sĂ€ger hon. 

De tvÄ vinnarskallarna Signe och Tage tycks i sÄ fall vara pÄ god vÀg dit.

Massor med meriter

Signe Bergqvist
Född: 2009

Bor: Uppsala
Familj: Mamma, pappa, tvÄ storasystrar och tvÄ jakthundar

FavoritsimsĂ€tt: ”Ryggsim Ă€r roligare för att jag Ă€r snabb pĂ„ det, till skillnad frĂ„n till exempel bröstsim som jag inte Ă€r sĂ„ bra pĂ„.” (Matilda protesterar.)

FramgÄngar: 12 st SM-medaljer varav tvÄ guld, 6 st NM-medaljer varav ett guld, 14 st svenska rekord

Tage Helin

Född: 2007

Bor: Uppsala
Familj: TvÄ förÀldrar och tvÄ syskon

FavoritsimsĂ€tt: ”Medley, för att jag Ă€r bĂ€st pĂ„ det!”

FramgÄngar: 4:e plats pÄ JSM, 5 st USM-guldmedaljer, 17 st USM-medaljer, 2 st SM-finaler

SĂ„ jobbar vi med nyheter  LĂ€s mer hĂ€r!