Viktor Andrén anslöt till Almtuna under vintern 2021 efter en tyngre period i Brynäs.
Det var en sargad Viktor Andrén som kom till Almtuna under förra säsongen. Men nu, efter en stabil vårsäsong och lugn sommar, är det en annan Viktor som tränar med Uppsalalaget.
– Jag har blivit av med de hjärnspöken som jag har haft och skapat och känner mig som mig själv igen. Det är väldigt skönt, säger en lättad Viktor Andrén efter Almtunas första träningspass för säsongen.
– Jag har rätt så stora målsättningar med denna säsong. När jag kom hit så var det för att bli av med problem som jag hade skapat för mig själv, framförallt efter min tid i Brynäs. Men nu känner jag mig mentalt återställd och är sugen på att ta det därifrån.
Han var på en mörk plats men har alltså klättrat ur det hål som han befann sig i. Andrén förklarar hur viktigt det är att må bra mentalt.
– Nu när jag har gått igenom det jag har gått igenom kan jag säga att det är en mycket större grej än vad jag vågade erkänna för mig själv när jag var inne i det. Jag har en helt annan respekt för det. Jag vågar nog säga att det nästan är det viktigaste av allting. För mig i alla fall är det viktigare än fysiken, säger Andrén.
Andrén menar att man inte ska ta någonting för givet. Nu vill han ta sig vidare från sina problem.
– Man får ta det för vad det är. Att ta det vidare handlar om att ge allt varje dag, men samtidigt sätta perspektiv på saker och ting. Att inte göra en större grej av det än vad det är. Trots allt så är det bara hockey. När man är mitt uppe i det kanske man inte vågar ta upp det med sin omgivning eller sig själv och man blir kanske påmind om att det är mycket större än vad det egentligen är.
– För egen del handlar det om att gå ut varje dag och sen får man se vad det är. Jag kan inte ha så stora förhoppningar och förväntningar, för då är det lätt att bli besviken. Så är det för mig i alla fall. Man tar dagen för vad den är och gör det bästa av den. När jag går och lägger mig ikväll så är det enda jag kan checka av ifall jag har gett allt eller inte och det är en bättre värdemätare för mig än att sätta stora målsättningar för var jag ska ta mig. Det skapar bara negativa spiraler. Det gäller att jobba med att ge allt och när dagen väl är slut är det allt jag kan checka av.
Nu är det alltså dags för Andrén att vända blad. Ny säsong, nya lagkamrater och ny tränare väntar.
– Det är jättekul och skönt att träffa lite folk igen. Har främst småpratat med de flesta och främst de nya här. Nu vill jag knyta lite band och få in dem i gruppen så att vi kan komma samman tidigt. Vi klarade precis kontraktet förra säsongen och nu har vi betydligt högre mål än det. Men arbetet börjar nu och ju tidigare vi kan komma samman som grupp, ju mer kommer vi att tjäna på det.
Viktor Andrén stod för en stabil vårsäsong med Almtuna och förlängde kontraktet med Uppsalaklubben den första augusti.
Robert Kimby har kommit in som nygammal tränare, dina tankar om honom?
– Kimby är en jättebra människa. Jag var här ett par matcher för två säsonger sedan och träffade honom lite snabbt då. Jag fick en bra bild av honom redan då. En otroligt bra ledare med bra värderingar. Vi båda tror på samma sak, att allt man kan begära är att vi ger allt. Det är det han visar att han står för. På så vis blir man också bättre hela tiden i stället för att man sätter mål och stannar av. Han är otroligt proffsig och en bra människa med bra värderingar. En grym tränare för Almtuna.
Ni har också en ny lagkapten i Marcus Karlström?
– Marcus är också en jättebra kille. Han visar mycket genom att göra, han visar vägen genom att träna. Med ledarskapet kommer också en ny utmaning för honom där han behöver ta ton och leda genom att föra samtal och diskutera. Jag tror att han kommer att sköta det jättebra, men det är alltid viktigt att som ny kapten snappa upp det och göra det tidigt. Men vi får hjälpa honom med det, det är inte bara han som ska göra det.
Almtuna har ett ungt lag och Viktor Andrén tillhör det äldre gardet. 28-åringen känner ett stort ansvar i laget och tror på lagkamraterna.
– Det blir väl ganska naturligt att jag också faller in lite i Mackans roll, då jag både är äldre och har erfarenhet från högre nivå. Mitt stora ansvar ligger i att få in dessa nya grabbar i laget så att ingen känner att de inte vill gå till ishallen eller känner sig utanför. Alla ska känna sig bekväma och det tror jag är det största ansvaret på mina axlar. Vi har ett ungt lag och stora utmaningar framför oss. Gör vi det på rätt sätt kommer det bli väldigt roligt, säger Andrén.