UNT besökte ett av Almtunas träningspass i Ifu Arena.
Spelarna samlades vid niotiden på morgonen i Gränbyhallen. Kort promenad över till Ifu Arena och ett relativt långt fyspass med flera stationer.
Det är fystränaren Johan Söderström som har lagt upp träningsprogrammet. Men just den här dagen var Söderström upptagen med Tre Kronors uppladdning inför VM i Köpenhamn.
Marcus Ragnarsson ledde övningarna efter Söderströms instruktioner.
– Det är tufft, precis som det ska vara, säger Jesper Mångs, den nye backen från Pantern i Malmö.
Mångs har aldrig tränat så här hårt tidigare.
– Det är den hårdaste sommarfysen som jag har varit med om.
Tillsammans med Alexander Lunsjö (uttalas Lunnsjö) är han ett av Almtunas nyförvärv som har rötterna i södra Sverige.
Båda kom till Uppsala för tre, fyra veckor sedan.
– Jag har alltid hört att Uppsala och Almtuna var ett bra ställe att utvecklas på. Bra träning och bra tränare. Jag kände att jag stod still i Malmö (Pantern) och behövde komma därifrån, säger Jesper Mångs.
Den korta tiden i Uppsala har varit bra – han ångrar inte flytten till Almtuna.
– Allt är positivt, det är jättehärliga killar i laget, så ångrat mig? Absolut inte!
Den närmaste målsättningen för Mångs är att lägga på sig några kilo, inte runt magen med hjälp av pizza, utan genom muskler.
– Jag vill ta ett steg i rätt riktning, både genom att bli starkare och att utveckla mitt spel. Jag vill bli bekvämare i mitt spel och bidra till laget. Att tacklas bättre, att täcka skott och förbättra mitt defensiva spel.
Mångs känner sig redan hemma i Almtuna. När UNT frågar om han skulle kunna alla namn på lagkompisarna genom att titta på ett porträtt så nickar han – jo, det skulle inte vara några problem.
Det är värre för Alexander Lunsjö, som kommer Helsingborg från början men som vräkte in poäng i Kallinge/Ronneby i fjol.
– Nä, jag skulle inte klara namnen på alla ... säger han.
Det är lite si och så med orienteringen också – trots att han hade lagkompisen Erik Santesson (skåning han också) som guide.
– Jag har aldrig varit här uppe (i Uppsala) tidigare, allt är nytt för mig.
Santesson var alltså en dålig guide?
– Ha ha, nä han var nog bra, men det hjälper inte, jag har inte lärt mig hitta. Jag bor precis här utanför hallen och har inte varit så mycket nere på stan.
I likhet med Jesper Mångs så tycker Lunsjö att träningen är hård men bra.
– Nu har inte jag något att jämföra med, jag har aldrig haft en sommarträning förut, inte på det här sättet.
Alexander Lunsjö har gjort några SHL-matcher med Rögle (ett mål och en assist) men har aldrig spelet allsvensk hockey. Det blev 63 poäng (24+39) på 48 matcher med Kallinge/Ronneby i fjol. Ett snitt på 1,31 poäng.
Han kom trea i södra ettans poängliga och tvåa i den södra allettan efter Almtunabekante Markus Modigs som numera spelar i Vimmerby.
– Jag tycker att jag har kommit igång på ett bra sätt. Jag vill ta nästa steg, säger Lunsjö.
Han beskriver sig själv som en skridskosnabb spelare med bra spelförståelse.
Almtunas spelartrupp är inte riktigt spikad. Det ska in någon eller några spelare till – med spetskvalitet enligt sportchefen Björn Danielsson.
Almtuna har haft några riktigt vassa spelare på gång, men konkurrensen är stenhård, och Uppsalaklubben kan inte konkurrera med feta lönekuvert.
Det återstår att se vad Danielsson kan göra. Han har redan lyckats med ett kanonförvärv, för vi betraktar Tony Mårtensson som klar även om klubben inte har bekräftat det ...