De ändrade vanorna ledde Götz tillbaka till blågult

Han tog försäsongen på ett större allvar än tidigare och har tagit hjälp av en kostrådgivare. Simon Götz har gjort förändringar som lett honom tillbaka i landslaget.

Spel i Huddinge, Djurgården och AIK ledde senare till Storvreta för Simon Götz, som togs ut i den senaste landslagstruppen av de nya förbundskaptenerna.

Spel i Huddinge, Djurgården och AIK ledde senare till Storvreta för Simon Götz, som togs ut i den senaste landslagstruppen av de nya förbundskaptenerna.

Foto: Bildbyrån

Innebandy2020-12-26 07:00

Simon Götz har funnits med i förbundets satsning Guldsteget och även fått känna på a-landslagsspel i några Finnkampsmatcher. Men det senare var för några säsonger sedan. När han nu är inne på sin tredje säsong i Storvreta kan han åter titulera sig landslagsman. När nya förbundskaptensparet Niklas Nordén och Thomas Brottman släppte sin första trupp på 41 fanns Storvretabacken med. 

– Det känns otroligt kul att ha visat sig tillräckligt för att de nya förbundskaptenerna skulle ta ut en. Det är ett tecken på att man jobbar på rätt sätt, säger den Huddingefostrade backen inför hemmamatchen mot Fagerhult Habo.

Och jobbat på rätt sätt får man nog säga att 23-åringen har gjort. Så fort förra säsongen stängdes ned abrupt bestämde han och några lagkamrater sig för att hoppa över ledigheten och i stället gå till gymmet varje dag, måndag till fredag.

– Den stora skillnaden kontra alla tidigare år är att min försäsong varit otroligt bra. Jag var sjukdoms- och skadefri och kunnat bygga på min fysik mer. Jag tog det också mer på allvar. Sedan har jag tagit in en kostrådgivare på eget initiativ. Jag vill göra det här för att säga att jag gjort allt jag kan.

– Jag har fått bättre ork och svart på vitt när man mätt kroppsmassa. Det har gett resultat på kroppen och min fysiska status, säger han. 

Vad har du ändrat i kosten?

– Jag är mer mån om vad jag har för ingredienser. Jag väljer kanske fullkornspasta i stället för vanlig. Jag käkar rena proteinkällor som kyckling, lax och torsk. Jag har bytt ut vanlig köttfärs mot quornfärs. Vi snackar om samma maträtter men att jag byter ut ingredienserna till nyttigare alternativ. Det finns väldigt mycket man kan göra om man har kunskaperna. Det är smådelar som faktiskt hjälper mig. 

Lägg därtill att sömnvanorna blivit till de bättre.

Serieledande Storvreta möter alltså nykomlingen Fagerhult Habo under lördagen.

Hur ser du på att spela match under julen?

– Det är alltid skönt att ha ledigt men jag ser det som att vi har ett jobb att göra under åtta nio månader och att vi då kör på gör inte mig någonting. Nu är det säsong och då kan man lika gärna köra.

Matchdags

Storvreta–Fagerhult Habo

Superligan

IFU Arena annandagen 15.00

UNT sänder alla matcher från SSL med Sirius och Storvreta denna säsong. Se matcherna direkt på unt.se/sport!

Så jobbar vi med nyheter  Läs mer här!