Mörkret har lagt sig över Uppsala när träningen i rytmisk gymnastik börjar i Fyrishovs D-hall. Tillsammans med sina tränare Katarina Jönsson Söderberg och Elisabeth Cupr går Alva Svennbeck igenom sina program. Hon bestämde sina fyra rutiner förra året och har använt dem sedan dess.
– Jag brukar kolla mycket på Youtube för att få inspiration och idéer. Jag gillar att komma på mina egna program och vad jag ska göra. Det är dans, kast med redskapen och olika svårigheter som balanser, piruetter och hopp som ska vara med så det gäller att allting sitter, säger Alva Svennbeck.
Det kommande året är extra speciellt då Alva nyligen blev uttagen till svenska seniorlandslaget för första gången. Därmed väntar nya utmaningar och fler internationella tävlingar än tidigare.
– Jag har tidigare tävlat utomlands men nu blir det större tävlingar med fler gymnaster. Det känns både spännande och lite nervöst. Jag kommer att få öva på den mentala biten eftersom tävlingarna kräver mer nu än tidigare, säger Alva, som bland annat kan se framemot tävlande i Ukraina, Polen och Norge den närmaste tiden.
Alva blev tidigt intresserad av gymnastik och att röra på sig. När hon var fem år gammal började hon med artistisk gymnastik och höll på med det tills hon 2010 provade på rytmisk gymnastik.
– Jag har alltid varit intresserad av gymnastik. Min mamma var tränare så jag hängde ofta med henne i hallen och dansade. Jag har alltid tyckt om att uttrycka mig till musik och när jag testade rytmisk gymnastik fastnade jag. Jag kände direkt att jag var på rätt plats.
Hon pendlade länge mellan att träna och tävla i trupp om fem gymnaster och individuellt, men i april förra året bestämde sig Alva för att fokusera helt på individuell tävlan. Det lönade sig när hon några månader senare tog storslam på SM.
– Jag gillade gemenskapen av att vara i en trupp och utvecklades jättebra där också. Jag övade på mina svagheter och blev en bättre gymnast, men det finns inte så många trupper i Sverige att tävla mot samtidigt som vi hade problem med skador i vårt lag. Då bestämde jag mig för att köra individuellt som också är jättekul.
Efter att ha kommit tvåa i den inledande mångkampen på SM blev grenfinalerna en succé för Alva. Det slutade med guld i tre av de fyra grenarna; tunnband, boll och käglor.
I band blev det silver och efter en till andraplats i lagtävlingen åkte hon hem med totalt sex medaljer: tre guld och tre silver.
– Det var kul och häftigt att det gick så bra så snabbt. Jag åkte dit med förhoppningar om att stå på pallen, men att ta tre guld var helt overkligt. Jag var väldigt nervös men det blev en otroligt rolig tävling som jag njöt länge av även efteråt.
I slutet av 2018 nådde Alva ett annat stort mål när hon blev uttagen till seniorlandslaget. I början av januari samlades de sju uttagna gymnasterna på Bosön utanför Stockholm för ett första läger.
– Jag har inte varit med i landslaget tidigare så jag blev jätteglad över beskedet och att min träning gett resultat. Att bli uttagen var mitt stora mål och nu kan jag satsa mot högre mål.
För Uppsalagymnasten är årets stora mål att kvala in till EM i maj och sedermera också VM som avgörs i september. Däremellan avgörs ett nytt SM där hon ska försöka försvara sina medaljer.
– Det är en spännande tid och jag ska fortsätta träna så hårt jag kan. Det blir tufft men jag vet att jag har en chans och ska jobba för att kvala in till EM och VM.