Under sommaren har Emma Holmgren Löf tre större tävlingar som hon siktar mot och hoppas tävla i.
Släggkastaren från Örbyhus hoppas klara kvalgränsen och bli uttagen till junior-EM som avgörs i mitten av juli i Tallinn och sedan väntar junior- och senior-SM i augusti.
– Jag har haft lite problem med ryggen som påverkat och gjort att jag fått ta det lite lugnare. I mars var det en del rehabilitering men jag har kunnat träna och tävla bra ett tag så jag hoppas klara av kvalgränsen, säger Emma Holmgren Löf.
Förra året kastade hon över kvalgränsen till junior-VM men tävlingen ställdes in på grund av coronapandemin.
Kvalgränsen till junior-EM är på 57.50 och Emma Holmgren Löf var nära att klara gränsen när hon i slutet av maj kastade 57.09. Med det är hon tredje bäst i sin ålder i Sverige i år och det kommer fler tävlingar där Emma Holmgren Löf hoppas nå kvalgränsen.
– Det var tråkigt att junior-VM blev inställt men vi förstod snabbt att tävlingen inte skulle bli av. Det var många tävlingar som ställdes in förra säsongen och det blev mycket träning på hemmaplan. Det fungerade bra och jag känner att jag utvecklades. Om jag inte haft problem med ryggen så hade jag nog kastat längre i år, säger Emma Holmgren Löf.
Hennes personliga rekord på 59.05 satte hon förra året. Landslagsdebuten skedde 2019 i Finnkampens ungdomsklass där hon slutade trea och förhoppningen är att dra på sig landslagskläderna igen senare i sommar.
– Det vore jättekul att tävla mot andra deltagare från Europa och om jag kommer till Tallinn hoppas jag göra så bra ifrån mig som möjligt.
Idrottskarriären började som ung i Örbyhus IF när hon gick förbi idrottsplatsen och såg en kille som hoppade längdhopp.
Emma Holmgren Löf testade på flera friidrottsgrenar och i högstadiet började hon fokusera mer på slägga.
– Jag körde länge även fotboll och innebandy men i högstadiet blev det mer och mer friidrott. Slägga var grenen som jag var bäst på och då blev det ganska naturligt att jag satsade mest på det, säger Emma Holmgren Löf.
I våras tog hon studenten från Celsiusskolan där hon kombinerade studier med idrott och numera tränar hon vanligtvis sex gånger i veckan.
– Jag vill fortsätta utvecklas och bli så bra som möjligt. Det vore jättekul att tävla på de stora arenorna och mot de allra bästa, säger Emma Holmgren Löf.