Så ser Uppsalas fotbollsklubbar på snusanvändning

Trots att det inte finns några positiva effekter – men en hel del negativa – har snusandet inom den internationella fotbollen sett en lavinartad ökning de senaste åren. Men hur stort är problemet i Uppsala?

Tillsammans med Loughborough University har fackförbundet för professionella fotbollsspelare i England (PFA) studerat hur snus påverkar fotbollsspelare. Studien är inte publicerad men vissa delar har blivit offentliga. En av de kända snusarna i ligan är Leicesters Jamie Vardy.

Tillsammans med Loughborough University har fackförbundet för professionella fotbollsspelare i England (PFA) studerat hur snus påverkar fotbollsspelare. Studien är inte publicerad men vissa delar har blivit offentliga. En av de kända snusarna i ligan är Leicesters Jamie Vardy.

Foto: Hannah Mckay

Fotboll2024-09-30 20:00

– Min uppfattning, baserat på de få studier och den knappa kunskap vi har, är att det inte är ett stort problem. Det är ingen jättebra vana, men det är inget vi lägger stort fokus på. Det finns andra delar och fysiska förberedelser som är viktigare och ger större effekt, säger Olle Ekman, fystränare i Sirius herrlag.

En av psykologerna i studien menar att spelare som snusar lider av sömnproblem eftersom snusare generellt har högre hjärtfrekvens samtidigt då snuset behövs för att lugna ner kroppen. 

– Vi övervakar inte spelarnas sömn genom något system eller dokument, men jag vet att många spelare använder ett armband, en ring eller klocka för att själva följa hur länge de sover och deras sömnkvalitet. Men det är data som spelarna själva har hand om.

undefined
Sirius fystränaren Olle Ekman uppskattar att laget har fyra eller fem spelare som snusar.

Även om snuset inte ses som ett problem så är ju sömn A och O för återhämtning. Ställer ni några frågor kring spelarnas sömnvanor?

 – Varje år har vi en sorts utbildning kring hur viktig sömnen är, sedan har spelarna tillgång till en text- och videoutbildning kring det. Samt olika poddar kring sömn och flera konkreta tips på hur man kan förbättra den. Sedan har vi ett avtal med ett externt psykologföretag som är specialiserad på sömn. 

undefined
Ralf Edström pillar in en prilla. Snus inom fotbollen är inget nytt, men efter ny forskning och att fler elitspelare snusar har spelarorganisationer börjat undersöka hur det påverkar spelarna.

Vidare leder snus till att spelare mer långsamt bygger upp muskelmassa samt att återhämtningen tar längre tid. Men Ekman menar att det fortfarande finns för lite data för att dra en rak linje mellan snusanvändning och en ökad skaderisk.

– Först och främst ska det sägas att snus inte har någon som helst positiv effekt på en elitidrottare. Och vi vet att det finns negativa hälsoeffekter, det är utgångspunkten. Men samtidigt är alla publicerade studier genomförda på en normal population. Det finns för få studier hur det påverkar fotbollsspelare.

undefined
Den svenska landslagsbacken Isak Hien har med snusen när det är dags för presskonferens.

En läkare från Premier League-klubben Brighton menar att snusanvändning inte är ett fysiskt problem. Hon menar att det handlar om att spelare använder snus för att dämpa ångest, vilket till skillnad från andra substanser som droger och alkohol, är accepterat inom fotbollen.

– Utan att ha på fötterna så kan jag hålla med om att det är en trolig orsak. Nikotinet sätter ju igång belöningssystemet i hjärnan, så det kan absolut finnas en koppling mellan spelarnas ångestnivå och behovet av att snusa för att hantera det.

undefined
"Det är så många som säger att snusning är bättre än rökning, men det är ett dåligt argument. Vi vet att det är extremt dåligt att röka, men det betyder inte att snusning än bra", säger Daniel Karlsson.

Även Uppsala Fotbolls fysioterapeut och fystränare Daniel Karlsson håller med om att snusanvändande kan ses som en psykologisk fråga.

– Rent hypotetiskt låter det rimligt. Ta bara utmaningarna en spelare på elitnivå har, man är sliten och trött, reser på långa bortamatcher och lägg till pressen utifrån. Branschen består av en kombination av fysisk och mental trötthet, så nikotin är en perfekt lösning.

– Man upplever sig själv som piggare och får mental energi. Så jag kan verkligen se hur snus kan användas som en kortsiktig och väldigt dålig lösning.

undefined
Daniel Karlsson menar att många saknar kunskap kring hur snuset påverkar kroppen.

Karlsson berättar att Uppsala Fotbolls generationsväxling har lett till att laget idag har färre snusare än tidigare säsonger. Just nu vet han endast om två spelare i truppen som snusar.

– Vi stämmer av sådant både med nya och befintliga spelare. Jag har personliga möten med alla spelare kring deras kost, vad och hur ofta de äter och kring sömnen, hur de uppskattar att de sover i längd och om de vaknar på nätterna.

– Mitt tillvägagångssätt är att jag lyfter frågorna med spelarna så det vet att det finns stöttning ifall det skulle uppstå problem. 

Studien visar på en korrelation mellan ökad skaderisk och snusanvädning. Är det något klubbarna och spelarna är medvetna om?

– Det är inte det första jag säger, men det är absolut något vi tar upp med spelarna. Men det är sunt förnuft. Snus sänker aptiten, är vätskedrivande och försämrar sömnen, det är bevisat sedan tidigare. Lägger man ihop allt det, att man äter och dricker för lite samt sover för lite eller för dåligt, så får man överbelastningsskador. Det är en perfekt cocktail.

undefined
Emil Krafth är en av flera spelare i premier league som använder snus. Studien visar att drygt 20 procent av alla spelare dagligen snusar.

Karlsson berättar att just dålig aptit är ett ökänt problem inom damfotbollen. Han menar att det är en skrämmande hög andel av spelarna som inte får i sig tillräckligt med näring efter matcherna.

– Och när man känner sig trött eller hungrig kan snus göra att man blir stimulerad och känner en mättnad även om man inte har ätit. Det är en snöbollseffekt på ett negativt sätt och något vi jobbar hårt med. 

Uppsalas tredje elitklubb Gusk saknar en anställd med specifikt ansvar för spelarnas hälsa. 

Studien finns att läsa bakom New York Times betalvägg på denna länk.

Så jobbar vi med nyheter  Läs mer här!