Adam Hellborg var inte med i truppen när Sirius i förra omgången vann med 1–0 mot Djurgården på Studenternas IP.
Mittfältaren missade matchen på grund av en stukad fot som han ådrog sig på en träning strax innan matchen.
– Det var dagen innan matchen som jag stukade foten och det är alltid tråkigt att missa matcher. Sedan var det skönt med lite ledigt, jag åkte hem till Kalmar och träffade familj och vänner. Då blev man sugen igen på fotboll och nu tränar jag för fullt och kan spela, säger Adam Hellborg.
Mittfältaren, som spelat i 13 av 17 matcher i allsvenskan den här säsongen, är tillbaka i full träning och ser fram emot lördagens match mot Östersund.
Samtidigt har konkurrensen ökat på mittfältet sedan Sirius förstärkt med bland annat Moustafa Zeidan.
– Jag har varit borta en och en halv vecka men jag ska inte klaga. Formen känns bra. Konkurrens är jättebra, då utvecklas man och ingen är säker i sin position, säger Adam Hellborg.
I Sirius är det klart att målvakten David Mitov Nilsson och lagkaptenen Tim Björkström missar matchen.
– Det känns bra inför matchen, vi är laddade och kommer från en bra match senast. Det är fullt med självförtroende. Alla matcher i allsvenskan är tuffa så det blir en tuff match. De slåss med näbbar och klor så det gäller att vi är påkopplade. Vi får skruva på det vi gjort bra och fortsätta på samma väg, säger Adam Hellborg.
Under uppehållet var Sirius ledigt i tre dagar och återupptog träningen i måndags för att förbereda inför lördagens match mot Östersund på hemmaplan.
På torsdagen väntar vila innan den sista träningen inför matchen på fredag.
– Ledigheten präglades av positiva känslor efter matchen mot Djurgården. Vi går in i en viktig del av säsongen i september där vi behöver göra bra matcher, säger Daniel Bäckström, tränare i Sirius.
För Sirius långtidsskadade duo Sam Lundholm och Aron Bjarnason, som inte spelat något under säsongen, fortsätter rehabilitering för att komma tillbaka i spel.
Sam Lundholm har haft problem med en häl sedan 2019 och Aron Bjarnason skadade foten kort innan premiären mot IFK Norrköping.
– De har båda operationshistorik sedan några veckor tillbaka och följer sin plan. Båda har varit borta en längre tid och vi är inte där att vi kan sätta ett datum att sikta mot. Vi behöver se hur deras operationer faller ut och det tar några veckor, säger Daniel Bäckström.