"Kan man spela fotboll när man har mens?" Uppsala fotbolls lagkapten Agnes Nyberg ställer frågan till de 13 tjejer från Danmarks flicklag födda 2011 som har kommit till klubbhuset vid Danelids IP denna torsdagskväll för att lära sig mer om mens och träning.
– Ja, svarar två tjejer lite försiktigt.
Efter att frågan pratats igenom i smågrupper var alla sedan eniga om att: jo, visst kan man träna trots att man har mens.
– Men ibland har man kanske lite ont i magen och då är det inte helt optimalt. Men annars borde man kunna göra det, fyller Vera Jakobsson i.
Uppsala fotboll är en av flera föreningar i landet som deltar i Svenska fotbollförbundets satsning ”Alla dagar”. Ett projekt som vill bryta tabun kring mens och få fler tjejer att stanna inom fotbollen trots att de hamnar i puberteten.
– Det är jätteviktigt. Det ska inte ens finnas i tanken att det ska vara en anledning till att man ska lägga av. Det ska inte vara något som påverkar ens idrottsutövande. Det kan ju vara att folk slutar för att de är skadade eller för att de inte vill, absolut. Men när det kommer till mens så är det något alla får, det ska inte vara något man inte kan prata om. Speciellt inte när det kommer till träning, säger Uppsalaspelaren Beatrice Gärds.
Nyberg håller med.
– Alla tjejer får sin mens förr eller senare och många som idrottar får den under tiden man spelar i ett lag. Då är det jätteviktigt att kunna prata om det.
Tillsammans har Gärds och Nyberg redan haft flera utbildningar hos olika föreningar i Uppland med tjejer i åldrarna 10–13 år.
Hur har reaktionerna varit?
– Mycket positivt, dels när vi har varit ute men också i efter hand att klubbar har hört av sig till Upplands fotbollsförbund och tackat. Både bra reaktioner från tjejerna men också ledare, så det har varit jättekul, säger Gärds.
Vera och lagkompisen Stina Jacobson tyckte det var spännande att prata om mens.
På vilket sätt var det spännande?
– Det var saker man inte visste förut, sedan var det bra kunskap typ, säger Vera.
Var det skönt att det var två tjejer, som också spelar fotboll, som pratade med er om mens och träning?
– Ja för då vet man lite mer när man får mens och så, säger Stina.
– De hade ju också fått den så då kunde de berätta om det, lägger Vera till.