Uppsala fotbolls Helén Eke gjorde sitt första trÀningspass med laget i förra veckan.
â Det var jĂ€ttekul. Fotboll Ă€r Ă€nnu roligare Ă€n vad man minns det som, man glömmer ganska snabbt. Det var ett vĂ€ldigt stort steg att bara spela fotboll överhuvudtaget men sedan blir det ytterligare ett steg sĂ„klart att fĂ„ vara med tjejerna, sĂ€ger hon.
Eke har trÀnat fotboll pÄ egen hand sedan en mÄnad tillbaka men det var i förra veckan som hon gjorde sitt första riktiga trÀningspass med laget sedan korsbandsskadan. Efter att ha varit med pÄ trÀningens inledande passningsövning fick hon applÄder och jubel av sina lagkamrater nÀr hon sedan gick Ät sidan för att köra sin specialtrÀning.
â Ja, det var jag inte riktigt beredd pĂ„. Det var vĂ€l en liten milstolpe dĂ€r att det var första gĂ„ngen som jag var med pĂ„ det sĂ€ttet.
Hur har rehabiliteringen gÄtt?
â Det har gĂ„tt jĂ€ttejĂ€ttebra. I dag fyller mitt korsband ett halvĂ„r. Det Ă€r klart att det hjĂ€lper att jag har gjort det förut. Sedan har jag kanske inte utvĂ€rderat varje dag om det har kĂ€nts bra eller dĂ„ligt. Utan nu Ă€r det mer att jag vet vad jag ska göra och sĂ„ tar jag en dag i taget, sĂ€ger hon och fortsĂ€tter:
â Det var nĂ€stan en liten chock nĂ€r min sjukgymnast sa att jag till veckan skulle börja trĂ€na fotboll. DĂ„ hade jag liksom slĂ€ngt mina fotbollsskor och slutat fundera pĂ„ det. Jag tar det vĂ€ldigt mycket dag för dag och dĂ„ blir vĂ€l de hĂ€r lite större stegen ganska stora eftersom jag inte har funderat alltför mycket kring de i förvĂ€g.
Helén Eke, Uppsala fotboll, IK Uppsala
Nu vÀntar en styrkemÀtning som Àr inbokat i nÀsta vecka för att sedan stegra upp fotbollstrÀningen alltmer.
â Sedan ska man Ă€ndĂ„ inte spela nĂ„gon fotbollsmatch förrĂ€n tidigast efter nio mĂ„nader och nu har det gĂ„tt sex, sĂ„ hur jag Ă€n rĂ€knar hinner jag inte. Jag försökte vara lite kreativ i rĂ€kningen men det hjĂ€lpte inte. Det Ă€r sĂ„ himla stor risk att dra korsbandet igen om jag skulle spela en match vid sju mĂ„nader Ă€ven om jag skulle kĂ€nna mig redo för det.
Kommer du att spela fotboll nÀsta sÀsong?
â Jag har verkligen inte tĂ€nkt sĂ„ lĂ„ngt. Jag blir förvĂ„nad för varje bra steg jag tar i min rehab men det Ă€r vĂ€l klart att jag försöker göra allt vad jag kan nu för att hjĂ€lpa tjejerna för att vi ska hĂ„lla oss kvar i allsvenskan. Bidra med det jag har pĂ„ utsidan av planen, Ă€ven om jag gĂ€rna hade velat vara pĂ„ planen, avslutar hon.