Johanna Heldin under SM i mixeddubbel tidigare i år där hon tävlade tillsammans med Daniel Magnusson.
Sten efter sten åker över isen och hamnar i boet på andra sidan. I svarta skor glider Johanna Heldin fram för att hämta tillbaka dem. Hon är ensam i curlinghallen under dagens träningspass som inleddes halv tio och ska pågå till lunch.
Eftersom curlinghallen i Uppsala fungerar som vaccinationslokal pendlade Johanna Heldin tidigare till Karlstad för att träna. Den här dagen är det träning i Sundbybergs curlinghall i Stockholm som gäller.
– I sommar blev det barmarkträning med styrka och kondition. I Karlstad gjordes isen i ordning till början av augusti och i Sundbyberg gjordes isen klar i helgen. Så nu blir det runt fem pass i veckan på is plus den övriga träningen, säger Johanna Heldin.
I början av juni fick Johanna Heldin besked att hon blivit uttagen till OS nästa år i Peking som en del av lag Hasselborg där hon är reserv.
Sedan dess satsar hon heltid på curlingen efter att tidigare ha jobbat som halvtid som läkare på specialistmottagning.
– Att jag ska åka till OS har sjunkit in mer och mer. Jag behövde ett tag för att verkligen förstå. När jag satte mig ned och började planera för säsongen med tävlingar och läger blev det mer svart på vitt att jag ska vara med i OS. Det ska bli superkul och en väldigt stor ära.
Som reserv i lag Hasselborg tränar och tävlar Uppsalabon ofta ihop med lagkamraterna Anna Hasselborg, Sara McManus, Agnes Knochenhauer och Sofia Mabergs.
Den kommande säsongen väntar bland annat två grand slam-tävlingar i Kanada, EM i november och OS som är säsongens stora mål.
– För styrka och kondition har jag ett träningsschema från SOK (Svergies Olympiska Kommitté) som jag följer. För curlingen lägger jag upp mycket av träningen själv och när jag tränar med mina lagkamrater är vi som varandras tränare på isen.
Att vara reserv innebär också andra uppgifter, bland annat att tillsammans med coacherna testa stenarna inför matcher och stötta laget på alla sätt som går.
Samtidigt som Johanna Heldin ska vara redo att spela ifall någon av de ordinarie medlemmarna blir sjuk eller skadad. Det är inte så vanligt att reserver får spela men så blev fallet i EM 2018 då Johanna Heldin fick hoppa in mot Tjeckien.
– Vi försöker samla in så mycket information som möjligt och ge de bästa förutsättningarna för laget. Alla stenar är lite olika och det kan ibland skilja en del hur stenarna beter sig på isen. Jag blir som en assisterande coach som bland annat tittar på hur andra lag spelar, vilken ordning de spelar stenarna och diskuterar taktik med de andra coacherna. Jag finns där som ett stöd till laget.
Det var 2018 som Johanna Heldin fick frågan om hon ville vara reserv i lag Hasselborg och åkte senare under året med till EM. Sedan dess har det blivit EM-guld 2018 och 2019, silver i VM 2019 och tidigare i år slutade laget fyra i VM.
Lag Hasselborg är regerande mästare i OS efter guldet i Sydkorea 2018 och med cirka fem månader kvar till nästa mästerskap är träningsprogrammet och förberedelserna satta.
– Det blir mycket träning och tävling och jag är supertaggad på att komma igång med tävlingssäsongen.
Lite erfarenhet av OS har Johanna Heldin då hon som 17-åring var med i ungdoms-OS 2012 i Innsbruck.
– Det var en väldigt rolig upplevelse och ungefär som jag tänker mig att OS i februari blir. Vi åkte dit med en svensk trupp, var på invigning och bodde i en OS-by. Det var jättehäftigt och lärorikt.
Johanna Heldin (mitten) firar EM-guldet 2019 tillsammans med lag Hasselborg.
Dessutom tävlar Johanna Heldin i mixeddubbel med Daniel Magnusson från Karlstad CK. Duon representerar IK Fyris Curling och gör sin andra säsong ihop.
Deras första tävling väntar i Tyskland i helgen och senare i höst siktar duon på att göra ett bra resultat i SM, som avgörs i Uppsala.
– Förra säsongen handlade mycket om att hitta hur vi fungerar på isen och i tävlingssituationer. Vi kom snabbt in i vårt samarbete och hoppas bygga vidare på det. Förhoppningsvis blir den här säsongen mer som vanligt med fler tävlingar och då kan vi fortsätta bygga på det vi startade föregående säsong.
Daniel Magnusson är reserv i herrlaget Edin som också ska till OS i Peking och därför har duon mycket gemensamt.
– Det blir en spännande säsong med mycket fokus på OS och våra respektive reservuppgifter. Vi vill också i mixeddubbeln prestera i de tävlingar vi ställer upp i, det är tuff konkurrens både i Sverige och utomlands. Förhoppningsvis kan vi ta oss till slutspel och slåss om pallplatser i de tourtävlingar som väntar.