– Många ser det som att jag gör en uppoffring och vissa tycker synd om mig för att det blir så strikt, men så ser inte jag det, det är en livsstil jag själv har valt, säger Harju när UNT träffar henne i hennes naturliga miljö – på gymmet, och fortsätter
– Istället har jag lärt mig väldigt mycket om mig själv och visst, stundtals har det verkligen varit en utmaning för psyket. Jag har tagit mig igenom saker jag inte trodde att jag skulle klara.
På gymmet tränar hon en vanlig vecka sju dagar i veckan, även om hon försöker ge sig själv åtminstone en vilodag.
– Jag försöker komma ihåg att det är bra att vila också. Men att träna är det roligaste jag vet så oftast blir det någon form av träning varje dag, antingen gymmet eller löpning.
Det var också genom träningen som hon fick upp ögonen för sporten. Under lördagen tävlar hon i Tammerpokalen i Sundsvall – hennes första tävling – som är en nybörjartävling.
– Jag har alltid tränat, så där är jag ingen nybörjare, men när det kommer till poserandet är jag det. Det är en bra förstatävling för nya till sporten och där kan jag se om det här är något för mig eller inte.
Ett problem för Harju har varit den veckolånga uppladdningen inför tävlingen.
– Nu får jag inte träna hårt på en vecka inför tävlingen utan det blir bara lättare gympass, så det är tråkigt. Sen dricker jag stora mängder vatten för att lura kroppen att göra sig av med vätska mot helgen. På lördag dricker jag ingenting förutom kaffe för att driva ut den sista vätskan ur kroppen så huden riktigt stramar åt runt musklerna.
Kaffe är inte det enda som krävs på tävlingsdagen. Då äter deltagarna dessutom mängder med kolhydrater för att pumpa upp musklerna, något de inte ätit mycket av under den fem månader långa dieten.
– Vi äter väldigt strikt på en diet i fem månader där det blir väldigt mycket kyckling, magert kött, broccoli och spenat, sen lite kolhydrater också. Senaste tiden har jag i princip endast ätit torsk. På tävlingsdagen blir det en helomställning. För mig blir det då att äta riskakor med jordnötssmör och mandelmassa på.
Body Fitness är en relativt ny sport i Sverige, som på sin korta tid blivit väldigt populär. I Tammerpokalen – som Harju menar är en av sportens mindre tävlingar – deltar cirka 70 atleter. Och i sporten är kunskapen att posera minst lika viktig som att faktiskt ha stora muskler.
– Man tränar egentligen inte i det man tävlar i. Jag lägger lika mycket tid på poseringsträning som på styrketräning. Det handlar om att kunna visa musklerna genom att slappna av i vissa muskler och spänna vissa så att kroppen framhävs på bästa sätt.