När hon var 13 år började hon spela basket och styrketräna. Sedan dess har kärleken till träningen aldrig sinat, utan bara blivit starkare år för år. Nästan alla sin vakna tid tillbringar amerikanskan i gymmet för att träna sina kunder. Därefter stannar hon kvar och kör ett eget pass som följs upp av träning med Sallén Basket på kvällen. Hon tränar nästan dubbelt så mycket som sina lagkamrater och det är inte en slump att hon har en riktig superkropp då hon inte gör någonting halvhjärtat.
Hur är det att kombinera basket och styrkelyftning?
– Det är helt perfekt. Största fördelen med att styrketräna är att det förebygger skador. Basket är en kontaktsport och man måste fightas både offensivt och defensivt och ju starkare du är – desto mer fördel har du.
Vad motiverar dig?
– Det är en väldigt bra fråga! Jag tror att jag bara har det i mig. Mina lagkompisar frågar alltid hur jag orkar och kan ha så mycket energi, men jag tror det bara beror på min mentalitet. Vet jag vad mitt bästa är i en viss övning så vill jag inte göra sämre, för då gör jag inte mitt bästa. Jag älskar att spela basket och att styrketräna, men jag är såklart inte alltid supermotiverad att gå till gymmet. Men det har blivit en vana, jag har gjort det så länge och jag mår bra utav det. Gör jag det inte så känns det inte bra.
Finns det någon tid för vila?
– Jag har en vilodag under helgen. När basketsäsongen är igång är det träning varje dag och vi får kanske en dag ledigt. Då är jag noga med att verkligen slappna av och göra ingenting. Jag märker det nu när jag blir äldre att vilan blir viktigare och viktigare.
Den 10 augusti drar basketträningen igång och Bacon har varje år ett mål hon strävar efter att uppnå på planen. I år fokuserar hon på att bli en bättre guard.
– Jag har alltid ett mål och en plan, vad jag än gör. Det ska bli väldigt kul att sätta igång och spela igen, jag ser verkligen fram emot det. Men just nu är det lite tråkigt då jag dragit på mig en mindre skada, men det gör att jag får vara kreativ och hitta på sätt att träna runt det. Och det är nog det som är min starkaste sida som personlig tränare, att jag kan hitta sätt att jobba runt problem som uppstår.
Passet som Bacon lagt upp när UNT hälsar på är ett pass som hon brukar börja med när hon tar emot nya kunder. Hon fokuserar alltid på tekniken till en början och passet går igenom precis hela kroppen.
– Det värsta jag vet är att se folk i gymmet som inte har någon teknik. Då är det bara en tidsfråga innan de får diskbråck. Jag brukar börja med det här passet så att kunderna får ett riktigt bra pass och känner att de åstadkommit något, och viktigast av allt: lär sig tekniken ordentligt. Det är en riktig kickstart och du kommer nog inte kunna gå ordentligt på en vecka, skrattar Bacon efter passet.
Många känner igen henne från tv-programmet Gladiatorerna, där hennes karaktär Bullet är känd för att vara otroligt tuff och hård mot sina motståndare.
Är det någon skillnad mellan Christy och Bullet?
– Nej, inte direkt. Jag är en riktig tävlingsmänniska så det blir inte mycket skådespeleri, utan jag går verkligen all in för att besegra mina motståndare. Jag är likadan på basketplanen, men där finns det regler så jag kan inte gå ut där och kasta omkull folk, säger hon och skrattar.