SAYO, tredagarstävlingen på Sollentunavallen, inleddes på fredagen med seniorgrenar. Både Johan Lindberg och Andreas Hemström nådde personbästa vid tävlingarna. För Lindbergs del med tiden 8.33,01 på 3000 meter medan Hemström hoppade 13,99 i tresteg.
I damernas tresteg blev det vinst för tidigare Tierpstävlande Angelica Ström som numera tävlar i Gefle IF:s dress, på 12,56. Kvällens bästa resultat nåddes i kulringen av Gefle IF:s Jimmy Nordin som stötte 17,99.