Skidkaptenen om sin största seger i livet
SKIDOR. När Magnus Ingesson var 23 år fick han diagnosen testikelcancer. I samband med att han försökte besegra cancern satte han upp små mål på vägen fram till friskförklaringen. I dag använder han sig av målen och lär andra nyttja dem i vardagslivet.
UNT har träffat Magnus Ingesson för att prata om att sätta upp mål i livet.
Foto: Patrik Lundin
Han lärde sig dock att acceptera situationen och att kämpa emot sjukdomen. Genom att sätta upp delmål på vägen kunde han ta sig igenom en dag i taget och kunde på så sätt ta en seger varje dag. I dag arbetar Magnus Ingesson som förbundskapten i det svenska längdskidlandslaget och han har även fört över sina mål till landslaget. Under lördagsförmiddagen hade Magnus Ingesson ett föredrag i sportaffären Team Sportia i Uppsala, om hur ett mål i livet kan förändra och förbättra, inte bara vid sjukdom utan även i arbetslivet och privatlivet.
I samband med att Magnus Ingesson blev sjuk var Tomas Fogdö, som Ingesson hade gått i samma klass med på skidgymnasiet, med om olyckan som gjorde att han blev rullstolsbunden.
- Det fick mig att inse att för mig fanns det faktiskt en chans att bli så pass frisk att jag kunde börja tävla igen, säger Ingesson.
Något han även gjorde. Inte nog med att han tog sig tillbaka, han lyckades även bli en bättre skidåkare än han var innan sjukdomen.
- Mitt mål att ta mig tillbaka och bli en bättre skidåkare, vilket var ett ganska konstigt mål eftersom det är svårt att mäta, gav mig kraft och gjorde att det kändes som om det var jag som hade kontrollen. Det var jag som styrde.
Ett av delmålen var att inte kräkas under cellgiftsbehandlingen, vilket han klarade.
- Genom att bryta ned målen i små delar, blir det fler segrar och det blir då lättare att fullfölja. Något som även fungerar privat och i arbetet.
Magnus Ingesson
Ålder: 37 år.
Bor: Piteå.
Familj: Sambo och två tvillingdöttrar på sex år.
Yrke: Förbundskapten i svenska längdskidslandslaget, tjänsteledig från sitt yrke som polis.
Meriter som längdskidåkare: Nia VM 2001, Åtta OS 2002, flera topp fem placeringar i WC.
Annat: Delägare i sportaffären Team Sportia i Uppsala.
Hur ska ett mål vara
- Motiverande.
- Tidsbestämda.
- Flexibla.
- Realistiska.
- Konkreta.
- Positiva
- Nutid.
- Regelbundna.
Ålder: 37 år.
Bor: Piteå.
Familj: Sambo och två tvillingdöttrar på sex år.
Yrke: Förbundskapten i svenska längdskidslandslaget, tjänsteledig från sitt yrke som polis.
Meriter som längdskidåkare: Nia VM 2001, Åtta OS 2002, flera topp fem placeringar i WC.
Annat: Delägare i sportaffären Team Sportia i Uppsala.
Hur ska ett mål vara
- Motiverande.
- Tidsbestämda.
- Flexibla.
- Realistiska.
- Konkreta.
- Positiva
- Nutid.
- Regelbundna.
Så jobbar vi med nyheter Läs mer här!