Nu vill alla kasta som Klüft
Springa, hoppa, kasta och stöta.Friidrott är roligt om du frågar Carolina Klüft och alla de flickor som har henne som förebild vid Upsala IF.Några av flickorna vill bli lika duktiga som "Carro" men de flesta håller på just på grund av att det är så roligt.
Karin Wernhoff övar spjutkastning med tränaren John Roche.
Foto: Staffan Claesson
- Jag ville börja med friidrott eftersom jag har sett det på tv och det verkar så roligt, säger Rebecka Halvarsson.
Upsala IF: s flickor födda -98 och -99 är så många som 40 till antalet men tränas av fyra tränare som delar in dem i mindre grupper.
En av dagens övningar är att kasta spjut. Flickorna får till att börja med kasta med korta plastspjut för att träna på tekniken.
- Ett ben fram, det andra bak och sedan rak kastarm medan den andra armen skall vara riktad framåt och uppåt, säger tränaren John Roche samtidigt som han visar hur man skall stå.
Rebecka Halvarsson tycker att alla grenar är lika roliga men tävla vill hon inte.
- Jag håller på för att det är roligt att röra på sig och sen får man göra så mycket olika saker, säger hon.
Efter träningen med plastspjuten är det dags för det riktiga spjutet som är betydligt längre och tyngre.
Flickorna ställer sig i en rad men står inte stilla utan hoppar och skrattar.
- Det gäller att röra på sig så man inte blir kall, säger Karin Wernhoff.
Några av flickorna kände varandra när de kom till gruppen som startades för knappt ett år sedan men de flesta är nya kompisar.
- Man lär känna varandra under träningen. Vi är alla kompisar nu, säger Karin Wernhoff.
Efter spjutträningen byter flickornas grupp till löpträning, där de får börja med att träna på att springa på tårna.
- Nu tar vi och ökar takten och höjer knäna, säger tränaren Staffan Karlsson.
När det är dags att gå ut på löparbanan är flickorna både rödblommiga och varma. Nu skall de springa på olika banor och variera hastigheten vid olika märken i banan.
- Jag tycker det är roligt att springa därför tycker jag inte att det här är jobbigt. Jag brukar inte bli trött förrän i slutet av träningen, säger Tintin Nore´n.
Tintin har stora mål och vill gärna tävla och hålla på med friidrott när hon blir större.
- Jag hoppas att jag blir lika bra som Carolina Klüft, säger hon samtidigt som hon ler och skiner upp i ansiktet.
Upsala IF/ Friidrott
Intresset bland flickor har ökat för friidrotten sedan Sveriges damer började få framgångar. Upsala IF/Friidrott startade för ett år sedan en grupp med enbart flickor, då intresset var så stort. Gruppen består idag av 40 flickor men ökar ständigt. Föreningen får cirka tio förfrågningar om dagen från intresserade som vill börja med friidrott. Upsala IF/Friidrott har sedan januari växt från 150 utövare till dagens 400 då organisationen utökats.
Intresset bland flickor har ökat för friidrotten sedan Sveriges damer började få framgångar. Upsala IF/Friidrott startade för ett år sedan en grupp med enbart flickor, då intresset var så stort. Gruppen består idag av 40 flickor men ökar ständigt. Föreningen får cirka tio förfrågningar om dagen från intresserade som vill börja med friidrott. Upsala IF/Friidrott har sedan januari växt från 150 utövare till dagens 400 då organisationen utökats.
Så jobbar vi med nyheter