Malin Tillman jobbar som idrottspsykologisk rådgivare.
Idrotten har alltid varit en stor del av Uppsalabons Malin Tillmans liv. Även psykologi och människors beteende har länge intresserat henne. Sedan ett par år tillbaka jobbar hon på Riksidrottsförbundet (RF). Där ger hon stöd till elitidrottare för att de ska må bra och prestera bra i träning och tävling såväl i vardagen som vid mästerskap.
Hon jobbar både med individuella idrottsutövare och lag, bland annat med Sveriges handbollslandslag (damer) och U23-laget i fotboll (tjejer). Tidigare har hon också jobbat med Storvretas innebandyherrar.
– För många elitidrottare är det självklart svårt att behålla sina målsättningar när tävlingar ställs in eller flyttas. Men då kan man anpassa sina målsättningar, genom att till exempel ändra tidsramen eller anpassa nivån på målen.
Malin Tillman och hennes kollegor på RF har på förbundets hemsida lagt upp flera generella råd till elitidrottarna för att hantera effekten av coronapandemin.
– Vi lever just nu i en tid präglad av osäkerhet och ovisshet. Det påverkar oss alla på många sätt – både praktiskt men även vad gäller vårt mående.
Att mycket av Malin Tillmans arbete kretsar kring coronaviruset och dess konsekvenser är uppenbart. Å andra sidan tycker hon att han den ovanliga situationen med pandemin egentligen inte är så ovanlig – åtminstone när det gäller osäkerheten inför framtiden.
– Att hantera ovisshet och osäkerhet gör vi alltid. Det är så mycket som vi inte vet något om. Egentligen. Därför är problemen som kommer med coronan bekanta för oss idrottspsykologer. Att det är ett helt nytt virus som dykt upp betyder inte så mycket.
Hon betonar också att människan alltid varit duktig på att lösa problem.
– Ja. Vi människor är bra rustade för att fixa svåra saker, särskilt om vi får hjälp. Det gäller såklart även för de som sysslar med elitidrott.
Malin Tillman tvingas själv hantera besvikelsen över att tävlingar ställs in eller skjuts fram.
– Jag skulle följa med handbollslandslaget till OS i Japan i sommar. Men det är som bekant uppskjutet ett år.
Även handbolls-VM, som ska spelas i Danmark och Norge i december, är i farozonen. Häromdagen kom uppgifter om att mästerskapet kan komma att ställas in.
– Vi är många som blir utmanade i att planera om. Och det är bara att acceptera läget.