Team Crux bestående av Linn Odensten, Hilma Tunell Bernström, Nora Sandberg Müller, Linnea Jennische & Tuva Wipemo.
Uppsala Voltige har ett flertal voltigörer som kommer tävla i de svenska och nordiska mästerskapen i Voltige den 6–8 juli. Allt från miniorer till seniorer har kvalat sig vidare och kommer nu kunna representera Uppsalaföreningen under tävlingarna som i år arrangeras på Akademistallet av just Uppsala Voltige.
Nora Sandberg Müller är ett av medaljhoppen från föreningen, och 17-åringen kommer tävla både individuellt och med juniorlaget Team Crux. Laget inkluderar även Linn Odensten, Hilma Tunell Bernström, Linnea Jennische, Tuva Wipemo, Tuva Westerlund och Sofia Börling. Sex stycken kommer tävla medan en är reserv.
– Målet är att vinna men man vet inte. Vad som helst kan hända, så vi får se, säger Nora Sandberg Müller.
Många pusselbitar ska falla på plats för att det ska gå hela vägen. Men den unga voltigören har ägnat en hel del slit och möda åt att göra sig redo inför vad som komma skall.
– Det krävs otroligt mycket träning och reflektion. För mig har den största anledningen till min utveckling varit att jag, efter jag utövat mina program, går hem och kollar och reflekterar över vad jag måste göra bättre, säger Sandberg Müller.
En normal vecka innehåller tio (!) träningspass.
– Styrketräning och stretch är viktigt. Sex av mina träningar är bara styrka och de resterande fyra är en kombination av styrka och häst. Det behövs för att kunna ha kroppskontrollen för att utöva det man gör på hästen. Både styrkan och vigheten.
Vidare väger Sandberg Müller vid den mentala aspekten som kan vara avgörande under tävlingar.
– Den viktigaste delen för mig under tävlingar är att kunna prestera väl under press. Det är väldigt annorlunda att göra sitt program på träningar jämfört med under tävlingar. Därför har det varit viktigt för mig att komma ut mycket och tävla inför mycket publik för att kunna lära mig hantera det, säger hon och fortsätter:
– Särskilt när det handlar om placeringar så blir det en helt annan press. Speciellt under finalprogrammet.
Kan man då se detta SM/NM som en bra övning inför det junior-VM du är uttagen till i slutet av juli?
– Absolut! Det är ett jätteviktigt genrep inför junior-VM. Eftersom det är både svenskt- och nordiskt mästerskap så är det lite större press vilket bara är bra inför VM, avslutar Sandberg Müller.