Inga stora jul- och nyårsfester. Inga hemvändarfester. Inga onödiga resor. Det är uppmaningen från regeringen och Folkhälsomyndigheten inför helgerna.
– I år kan vi inte fira tillsammans med alla som vi vill fira med. Coronaviruset tar ingen hänsyn till våra högtider, säger Löfven.
– Nu måste vi vara uthålliga och hålla i. Det är min och din skyldighet.
Regeringens budskap är att normen om att högst åtta personer får samlas ligger kvar under jul- och nyår.
I Folkhälsomyndighetens nya föreskrifter talas det dock bara om en "mindre krets". Föreskrifter skall följas, betonar socialminister Lena Hallengren (S).
Inga böter
Men det blir inte böter eller något annat straff om man som privatperson bryter mot föreskrifterna eller normen.
– Om man är nio eller tio i ett hushåll så kan man naturligtvis fortsätta med det under julen också, säger Folkhälsomyndighetens chef Johan Carlson.
Men Folkhälsomyndigheten vill att man undviker onödiga resor och att man försöker fira högtiderna inom den egna sociala bubblan, det vill säga med de personer som man vanligtvis är tillsammans med. Träffar man ändå andra så bör det ske utomhus.
– Risken är stor för en ökad smittspridning under helgerna. Det kan sluta riktigt illa, säger Carlson.
– Ta inga onödiga risker.
Fira med mormor
Men myndigheten stänger inte dörren för att fira jul med till exempel mor- och farföräldrar. Carlson uppmanar dock alla att tänka sig för. Om man träffar mor- och farföräldrar bör man inte dessutom besöka andra släktingar eller vänner.
– Åker man till någon annan så skapar man en ny krets man umgås med. Det är inte rimligt att hoppa mellan olika familjer som man normalt gör, säger Carlson.
Han uppmanar till försiktighet med sociala kontakter cirka tio dagar innan man åker till mor- eller farföräldrar.
– Alla kan inte sitta i karantän, men undvik att handla i onödan och att träffa arbetskamrater på fikat, säger Carlson.
Inga trånga bussar
Han understryker att det också är viktigt att tänka på hur man reser.
– Har man bestämt sig för att det är nödvändigt att besöka mormor, då ska man hantera det på rimligt sätt, säger Carlson.
Att åka bil med bara den egna familjen kan vara ett sätt. Om man behöver åka kollektivt så rekommenderas färdsätt där man kan boka sittplatser.
– Man ska undvika att tränga ihop sig i trånga bussar, där man inte har någon kontroll över vem man sitter bredvid, säger Carlson.
Skidåkning möjligt
Andra länder har valt att stänga skidorter. Några sådana rekommendationer har inte Folkhälsomyndigheten.
– När det gäller fjällen har vi haft en väldigt god dialog med regioner och de stora aktörerna för att säkerställa att liftanläggningar kan hållas öppna, säger Carlson.
Han uppger att engagemanget är stort för att verksamheten på skidorterna ska vara så smittsäker som möjligt
– Det är rimligt att man fortsatt håller öppet. Det är också den linjen som övriga nordiska länder har, säger Carlson.
Folkhälsomyndighetens nya föreskrifter och allmänna råd är nationella och ersätter de lokala föreskrifter som regionerna har gått ut med under hösten. Det finns dock fortfarande möjlighet att lokalt skärpa råden.