Vinterboost i höstmörkret!

Höstpromenader och tända ljus i alla ära, men det är lätt att tappa motivationen till träning när kylan och mörkret smyger sig på. För att inspirera dina medarbetare och hålla personalens energinivå på topp under vintersäsongen bjuder USIF in till ett energifyllt event i höstmörkret. Den 5 november kommer Mia Törnblom och Gunnar Söderström till SEB USIF Arena för att hålla en inspirerande och motiverande föreläsning om hälsa. Efter föreläsningen bjuder USIF på ett träningspass i världsklass!

När dagarna blir allt kortare och kylan tränger sig på är det lätt att välja soffan istället för gymmet. Trots att vi vet från forskning att det är viktigt att hålla igång året runt, speciellt under vintern för att fylla på med energi under de mörka månaderna. Trots det är det många som tappar sin motivation under vintern för att sedan kickstarta den igen efter nyårsklockorna har ringt ut. För att motverka detta vill SEB USIF Arena bjuda Uppsalaborna på en riktig vitamininjektion.

Mia Törnblom, känd föreläsare och coach tillsammans med Gunnar Söderström, mental tränare bjuder på en härlig föreläsning som både kommer att inspirera och motivera till hälsosamma val. Med deras medryckande föreläsning kommer de att dela med sig av sina erfarenheter och ge tips och idéer för hur just du ska hitta motivationen när energin tryter.

Efter föreläsningen bjuder USIF instruktörer in till ett specialkomponerat träningspass där deltagarna utlovas både smidighet och pulshöjande aktivitet. Ett svettigt pass med många skratt utlovas!- Vi lovar en energifylld dag som kommer ge dig inspiration och motivation ända fram till årets slut, säger Rikard Wendt, gymansvarig på USIF.Missa inte att säkra din biljett till det här energifyllda eventet. Läs mer på: http://www.usif.se/sv/seb-usif-vinterboost-511-16/ SEB USIF Arena stod klart för drygt fyra år sedan i det otroligt expansiva området i Rosendal. För oss står du och din hälsa i fokus så vi hälsar dig hjärtligt välkommen till en personlig mötesplats där vi skapar hälsa, glädje och gemenskap i världsklass.SEB USIF Arena, Torgny Segerstedts Allé 2, 756 44 Uppsala 018-843 23 90 reception@usif.s