Yogautbildning startar i Uppsala

Yoga är en träningsform som har ökat i Sverige på senare år. Nu ska en yogalärarutbildning startas i Uppsala under hösten 2018 med fokus på kundaliniyoga.

En av Roland Nahringbauers lärarträning i kundaliniyoga i Karlstad. Foto: Birgitta Hedman

En av Roland Nahringbauers lärarträning i kundaliniyoga i Karlstad. Foto: Birgitta Hedman

Foto:

Uppsala2018-05-22 10:00

I dag finns det ungefär tio utbildningar i Sverige som lär ut kundaliniyoga och till hösten startar en 1-årig utbildning i ShenDao Hälsocenter i Uppsala för dem som vill leda grupper i yoga och meditation.

– Vi startar den 30 augusti i år och kommer ha åtta stycken sammankomster följt av en retreat i Hudiksvall, säger Roland Nahringbauer, organisatör och lärare av kundaliniyoga.

Utbildningen följer en kursplan som mer än 28 000 yogalärare i över 52 länder har utbildats i.

– Efter utbildningen kommer du få en internationellt gällande certifiering att lära ut yogaformen, en certifiering som gäller i hela världen, säger Roland Nahringbauer.

Roland Nahringbauer ser Uppsala som en kunskapsstad där det ska vara möjligt att studera allt, även yoga.

– Det har alltid varit lite av min mission att ha det i Uppsala, man vill ju finnas på kartan även här.

Men det är inte bara det som får Roland Nahringbauer att vilja föra samman Uppsala och kundaliniyogan.

– Denna utbildning är något som verkligen behövs, speciellt om man tittar på sjukskrivningsstatistiken idag. Kundaliniyogan har stor potential att hjälpa människor med psykisk ohälsa, stress och fysiska problem, säger han.

Roland Nahringbauer menar även att efter utbildningen är det upp till dig själv vad du vill göra med ditt certifikat.

– Det är många som går utbildningen för sin egen skull lika mycket som de vill lära ut yogaformen, säger Roland Nahringbauer.

Kundaliniyoga

Kundaliniyoga är en dynamisk form av yoga som omfattar olika kroppsställningar, rörelsemönster, andnings- och fokuseringstekniker, mantran (ljud/vibrationer) och olika typer av meditationer. Yogaformen ska bidra till att skapa balans mellan anspänning och avslappning, och passar för alla åldrar och fysiska förutsättningar.

Källa: Sveriges Kundaliniyogalärares Riksförbund

Så jobbar vi med nyheter  Läs mer här!