– Det traditionella sättet att informera om ätstörningar är att föreläsa i skolorna och bjuda in någon som själv gått igenom en ätstörningssjukdom. Det kan inspirera ungdomar snarare än att avskräcka, säger Cilla Axelsson, ordförande i Anorexi/Bulimi-Kontakts lokalavdelning i Uppsala.
Studier gjorda av Statens folkhälsoinstitut visar också att det finns en risk med att berätta om ätstörningar för unga människor. Det leder till att fler blir sjuka eftersom ett destruktivt beteende uppmärksammas.
Body Talk är något annat. Det är ett interaktivt lektionsprogram som utvecklats av Storbritanniens riksförening för ätstörningar, B-eat. Fokus ligger på att stärka ungas självkänsla, det är genom självförtroende som man kan stå emot samhällets kroppsfixering och våga vara sig själv.
– Det är ungdomarna som får styra diskussionen och komma med egna åsikter om vad självkänsla är, för de sitter oftast inne med stor kunskap, det gäller bara att plocka fram den, säger Cilla Axelsson.
Riksföreningen Anorexi/Bulimi-Kontakt har redan etablerat programmet på sju andra platser i landet, däribland Stockholm och Malmö och där har gensvaret från skolor varit stort.
Under våren kommer föreningen i Uppsala att utbilda ett stort antal ledare som ska åka runt till skolor och ideella organisationer. Temat för diskussionerna är självkänsla, självbild, mediernas roll och ordets makt.
För föräldrar kan det vara svårt att upptäcka om ens barn utvecklat en ätstörning och oftast kommer matmissbruket smygande.
– Som förälder ska man vara uppmärksam på om ens barn säger att de redan ätit hos kompisar eller i skolan och inte vill äta med familjen, om han eller hon börjar träna mycket och isolerar sig. Det är små signaler, för unga är duktiga på att dölja och hålla fasade uppe, säger Cilla Axelsson.
Vanligare är att barnets vänner upptäcker att allt inte står rätt till. Som förälder är det därför bra att vara påläst och prata med sitt barn och visa att man bryr sig. Och man har alltid rätt att få hjälp, poängterar Cilla Axelsson.
Fem viktiga frågor
Undrar du om du har en ätstörning? Om du svarar ja på två eller fler av dessa fem frågor finns det risk att du lider av en ätstörning.
1. Gör du så att du kräks för att du känner dig obehagligt mätt?
2. Oroar du dig för att du har förlorat kontrollen över hur mycket du äter?
3. Har du nyligen gått ner mer än 6 kg inom loppet av tre månader?
4. Tycker du att du är fet även när andra säger att du är för smal?
5. Skulle du säga att mat dominerar ditt liv?
Källa: www.atstorning.se