Tvåsamheten måste vårdas med samtal

Den goda tvåsamheten förmår bära och hantera mycket som en enskild individ, man eller kvinna, inte klarar ensam. Den har dessutom en terapeutisk effekt. De två känner sig älskade, bejakade och bekräftade. Här finns möjlighet till utveckling och växande.
Tillsammans bygger paret upp ett så kallat äktenskapsspecifikt kapital. Det består inte bara av villan, Volvon och vovven utan även av tidsmässig och känslomässiga satsningar genom glada kreativa projekt och genom tunga jobbiga tider. Man hjälps åt genom lusten och genom nöden och skapar sig en hemvist. Dessutom finns många gånger värdefulla föreningspunkter i form av barn. Dessa beskrivs ofta av paret och av individen som det viktigaste livsprojektet.

Ett farligt tomrum
Hur förvaltar då paret detta kärlekskapital som ibland ger en rejäl vinstutdelning? Hur gör de när kapitalet minskar av olika anledningar? När förälskelsefasen med dess positiva förtecken byts ut mot meningskiljaktigheter gäller det att inte vara för snabb att sälja ut. För utan medvetna investeringar av tid, intresse och engagemang i tvåsamheten blir det inte heller någon utdelning.
Med tiden trampar de två på i vardagslunken med dammråttor och smutstvätt, sopor som ska sorteras och räkningar som ska betalas. Partnern betraktas så småningom som något självklart som finns där. Eller rent av som någon som ökar smutstvätten, soporna och räkningarna.
Man slutar bekräfta partnern. De små tecknen eller orden av kärlek, glädje och omsorg faller bort. De positiva laddningarna "du är viktig för mig, du är någon som berör mig" avtar.
Det skapas ett farligt tomrum. Bristen leder till en spricka där en tredje person eller ett tredje engagemang kan komma mellan paret.

Viktigt med dialog
Vårt problem är kommunikationen, säger så många par. Det är alltså viktigt att hålla samtalet, dialogen levande. En yttre förutsättning är att det finns tid och rum att prata. Men också öppenhet och förtroende mellan paret. Öppenhet betyder inte att man ska ösa ur sig vad som helst. Man ska vara varsam med ord. Ord kan såra och skada mycket djupt.
En god hjälp att vara uppriktig, utan att angripa partnern, är jag-budskapen: berätta om dig själv, om dina behov och känslor. Då finns möjligheten att du dessutom får höra något om den andres syn på dig. Eller allra helst på sig själv.
I förälskelsefasen med dess sammanblandning kan det kännas som om älskar-du-mig-tycker-du-som-jag. Denna anpassning och önskan att vara den andra till lags leder inte till utveckling och växt. I den friska relationen skiljer man ut sig i ett jag och ett du där man får tycka olika. Man är inte rädd för brytpunkter. Samtidigt ska utrymme ges för ett vi. Det är en svår balansgång
Ännu svårare blir balansgången när jag säger att individen har rätt till egna rum och att de inre rummen kan få vara många. Man har rätt till en privat liv även i den mest öppna tvåsamheten. Egen fri tid med egna intressen där var och en har sin egen sfär där han eller hon tar emot förtroenden från en kompis, har egna drömmar och fantasier som inte behöver delas med partnern. Såvida det inte berör just tvåsamheten.
Det är naturligtvis en klar tillgång för de två att förstå vad de håller på med när det kärvar. Vad de så att säga gör med varann. Och att se på sig själv, på partnern och på relationen inte bara i ett kortsiktigt perspektiv.

Tunga situationer
Många gånger kan det vara en hjälp att försöka skilja på vad som hör till relationen och vad som hör till situationen. Relationen kan vara bärkraftig fram till en punkt där situationen blir tillfälligt eller varaktigt allt för tung.
Det är detta som händer vid kriser — paret belastas av något som det inte har erfarenhet av att hantera. Det gäller otrohet och svek såväl som anhörigas sjukdom och död, svårigheter att få barn eller få ett barn med handikapp. Men det kan också vara en av parterna som drabbas av hjärnblödning, hjärtsvikt eller annat som sedan tynger båda.

KÄRLEKSVÅRD

Ta inte er parrelation för given.
Undvik snabba beslut kring själv relationen.
Se er tvåsamhet som en viktig privat investering.
Ge tvåsamheten tid och engagemang dels i dag och nästa vecka, dels nästa år och nästa.
Håll dialogen levande.
Öva på jag-budskap.
Öva på lyssnande.
Tillåt olikheter i såväl tankar som gärningar.
Sätt ord på olikheterna.
Visa öppenhet med respekt och tillåt kompromisser.
Bekräfta varandra.
Berör varandra.
Hjälps åt - viljan är det som räknas.

Tvåsamheten måste vårdas med samtal

Tvåsamheten är en så naken relation, två personer med olika uppväxt och, oftast, av olika kön. Det är upplagt för svårigheter. Men också för berikande utmaningar. En god tvåsamhet har en härbärgerande funktion.