Uppsala har hög naturlig flourhalt i dricksvattnet. Troligen är det därför som länets sexåringar har minst karies i hela landet. Men det finns ändå anledning att se upp med godiset i påsk, säger Anna-Cari Lindh, cheftandläkare för Folktandvården i Uppsala.
– Det finns inget vetenskapligt samband mellan påsk och hål i tänderna. Men det är en högtid som har mycket fokus på godis och därför vill vi passa på att slå hål på myten om att spara godis och äta lite i taget. Det funkar inte, säger hon.
Många kommer få ägg fulla med godsaker i påsk. Då gäller det att se upp. Många säger till barnen att de ska äta lite godis i taget. Men det är ett dåligt råd. Det är viktigt att tänderna får vila i två timmar mellan varje måltid, tycker Anna-Cari Lindh.
– Det är bättre att frossa och äta upp allt godis på en och samma gång. Ju oftare man stoppar något i munnen desto värre är det.
Inför påsken lanserar Folktandvården ett nytt mobilspel i appen Rocka Munnen – ett spel som hjälper föräldrar och barn att hålla koll på hur länge man ska borsta tänderna.
– Skärmvanan kryper neråt i åldrarna. Vi har tidigare sagt att appen lämpar sig från sex år och uppåt men det här spelet är snarare lämpat för alla som är äldre än två eller tre.
Föräldrar ska hjälpa barn att borsta tänderna tills dess de fyller tio till tolv år.
– Det låter sent för många, men det är svårt för barn att få till vinkeln och att komma åt längst bak och då kan man behöva lite hjälp.