Vintersportaren
Är du den där aktiva typen som vill att det ska gå fort och gärna tränar kondition?
1. Skridskoåkning. Långfärdsåkarnas stortävling Vikingarännet må ha avslutats, men det går fortfarande att åka på Studenternas. Även Svandammen är öppen och på söndag kan du se en skridskouppvisning klockan 15:30!
2. Längdskidor. Blir du pepp av bjällror och publiksorlet från skidtävlingar? Ta en tur i Skogsvallen eller vid Studan. Vill du ha omväxling i din träning inför Vasaloppet – kolla in skidspår.se!
3. Slalom. Är fart din kick så är det bara att leta upp närmsta backe och ställa sig på ett par slalomskidor! Sunnerstaåsens backe är nära till hands, men en utflykt till Bålsta skidbacke eller Skattmansöbacken i Enköping är också bra alternativ.
Bollsportaren
Bollsinne behöver inte bara innebära att sparka eller fånga bollar, utan kan också gälla avslappnade aktiviteter.
1. Padel. Vad är padel frågar du. Tänk dig att du korsar tennis och squash i en dubbelmatch! Så är du en person som gillar att vara både fysisk och strategisk i sport – varför inte bege sig till USIF i Rosendal för en omgång?
2. Bowling. Ibland vill du helt enkelt inte svettas, fast ändå göra någon rolig sportaktivitet. Då är bowling perfekt för dig! Att få ner tio käglor är betydligt svårare än vad det ser ut. Boka in dig på Fyrishov, Bowlaget, O’learys eller Latitude-59.
3. Biljard. Om du finner stora tunga bowlingklot skrämmande kan det alltid vara trevligt att ta ett avslappat parti biljard! På Luthagsbiljarden eller Interpool finns det ofta ett bord ledigt för ett sällskap att göra upp.
Träningssportaren
Tycker du om att bygga muskler eller träna ditt sinne? Uppsala har ett rikt utbud av gym och yogaklasser!
1. Gymma. Att lyfta tyngder är en klassisk muskelbyggande aktivitet. Vill du däremot komma bort från stänger och maskiner så testa på något högoktanigt pass på Actic eller Friskis & Svettis. Vill du utmana dig själv rejält så kan det vara hög tid att fixa medlemskap på Crossfit Uppsala!
2. Yoga. Ibland behöver du inte mer aktivitet i ditt liv utan kanske helt enkelt vill ha en stund av inre frid. Yoga kan göra underverk för både kropp och knopp, och i Uppsala finns flera alternativ. Många gym erbjuder kurser men det finns även de som enbart erbjuder yoga som Ashtanga, Satyananda och Hot Yoga.
3. Hälsomässa. Senare i veckan på onsdag intas UKK av träningsglada och hälsointresserade människor. Med en heldag av föreläsningar, tävlingar och chansen att träffa träningsprofiler garanterar detta arrangemang dig motivation för 2016!
Barnsportaren
Ibland kan det vara svårt att få tiden att räcka till för träning när familjen är stor. Här kan du hitta något som passar för de lägre åldrarna.
1. Klättercentret. En bra kombination av lek och träning är just klättring. Det kräver styrka men är samtidigt inte så tävlingsinriktat. På klättercentret i Uppsala anordnas bland annat ett sportlovsläger där du mellan 7 och 15 år kan delta.
2. Turbo. Det nyöppnade äventyrslandet Turbo sprider ut sig på otroliga 4400 kvadratmeter i Gränbystaden. Här trängs bland annat hinderbanor och dunkningszoner med studsmattor och parkourområden. Även för de minsta finns det ett lekland.
3. Leos lekland. Om du föredrar att stanna inomhus finns också Leos lekland för de yngre familjemedlemmarna. Klätterställningar, bollhav, rutschkanor och trampoliner – kan säkert bli minst lika svettigt som ett fyspass!