Sommarlovet - ingen semester

Varför blir det så ofta bråk i familjen på semestern?
- Vi är ofta ganska slutkörda när semestern börjar. Stress, press, Twitter, sms, mej och lågkonjunktur påverkar våra olika sinneskanaler på ett mindre bra sätt. Vi behöver egentligen egentid för att varva ner innan vi inleder familjesemestern tillsammans.

Har du några råd för att man ska få en lugnare familjesemester?
- Ta det lugnt första veckan, utsätt er inte för en massa resstress och press. Gör lugna aktiviteter ensamma och tillsammans. Försök inte heller lösa alla världs- och familjeproblem då utan öva er på att "bara vara". Sov, vila och varva ned. Då får våra sinnen möjligheten att "ta in" våra nära och kära bättre.