Sandra från Uppsala vann Biggest loser

Sandra Wikström från Uppsala har gjort sitt livs resa. På fem månader tappade hon 38 procent av sin kroppsvikt och vann Biggest loser. Nu hoppas hon bli en förebild för andra som vill satsa på sin hälsa.

Foto: Tomas Lundin

Uppsala2016-06-09 22:00

Finalen av Biggest loser är över och på vinnarvågen står Sandra Wikström från Uppsala. Hon är den första kvinnan som vunnit i Sverige, sedan programmet startade. Prissumman är 250 000 kronor.

Hon är känd från Idol, där hon och Biggest loserkompisen Jennie Thellberg träffade varandra första gången. I Biggest loser, som sänts i kanal 7 och producerats av TV4, lanserades Sandra och Jennie som "artistkompisar". Båda tog sig till finalen, ihop med Pierre Kjellman. Men det var Sandra som tog hem det. Hon vägde in på 122.2 kilo och slutade på 75,5. Det betyder att över 38 procent av henne har försvunnit, eller minus 46,7 kilo.

UNT når en kvittrande glad vinnare hemma hos mamma i Rickomberga. För TV-tittarna är hennes bragd färskt nyhetsstoff, men själv har hon och familjen vetat om detta i fem månader.

– Vi har fått hålla masken och alla som frågat har fått svaret, "du får titta på programmet". Särskilt svårt har det nog varit för mamma, som så gärna velat berätta, säger Sandra Wikström.

Programmet har spelats in på Ekolsunds slott som ligger mellan Enköping och Bålsta. På slottet kämpar deltagarna i tio veckor, för att sedan fortsätta kampen hemma i ytterligare tio veckor. Tiden där handlar i stort sett om träning och mat.

– Det var otroligt tufft, både fysiskt och mentalt. Vi har varit rätt isolerade under tiden på slottet, utan TV och internet. Vi saknade dessutom telefon och var isolerade från våra nära och kära. Fokus har varit på tränig och bra mat. Men jag har lärt mig mycket om hälsa och kost på vägen, säger Sandra Wikström.

På kvällarna umgicks deltagarna med varandra. Spelade kort och lagade mat ihop.

Sandra Wikström är en envis och målinriktad person. Hon röstades ut ur programmet i tredje veckan, men tävlingen ger dem som röstats ut en andra chans. Om man fortsätter satsa.

– Jag tränade som besatt den vecka jag tvingades vara hemma och lyckades ta mig in i programmet igen.

Tydligaste minnet från tiden i slottet, enligt Sandra, är cykeltävlingen. Deltagarna fick träningscykla i 24 timmar och den som tagit sig längst vann. Sandra cyklade hela vägen från Stockholm till Sundsvall, eller 41,2 mil.

– Jag har aldrig haft så ont i min rumpa som då. Jag klev bara av cykeln för att äta och gå på toa, resten av tiden cyklade jag.

Sandra Wikström är artist och låtskrivare och deltog i Idol 2013, där hon slutade på femte plats. Viktnedgången har gett henne förnyat självförtroende och mer energi. Nu vill hon satsar mer på musiken.

– Jag kände ju att jag inte orkade riktigt när jag deltog i Idol, det är tungt att andas och dansa när man väger 115 kilo. Nu känns det lättare och framtiden ser ljus ut, även om jag inte bestämt till hundra procent vad jag ska göra, säger hon.

Målet i TV var att nå 75 kilo och det lyckades hon nästan med, men personligen har hon ett större mål.

– Jag vill väga som jag gjorde när jag mötte min sambo för nio år sedan, då vägde jag 64 kilo. Dit är det en bit kvar, säger hon.

– Och så vill jag ha barn så småningom. När jag vägde 122 kilo var det fysiskt omöjligt, men nu är kroppen återställd.

Under Sandra Wikströms viktresa har hon fått stort stöd av familjen och nämner särskilt sambon Erik Olsson som peppat henne hela tiden, inte minst när hon kämpade de sista veckorna hemma. Då bodde paret tillfälligt i Mora.

– Vi gjorde nya saker, umgicks på promenader, lagade mat från grunden och på vägen gick även Erik ned i vikt, han tappade 10 kilo, säger hon.

Hon vill gärna bli en förebild och ambassadör för ett hälsosammare liv och hoppas få möjligheten att åka runt och föreläsa om sina erfarenheter.

Det viktigaste rådet om man vill gå ned i vikt?

– Försök hålla koll på kaloriintaget och lägg in motion i vardagen. Kom ihåg att en viktnedgång är en process, det tar tid att förändra sitt liv. Om hinder uppstår, ta dig förbi dem så är du snart framme vid målet. Ge inte upp, även om det går emot en ibland. För motgångar och svackor kommer - var så säker, säger hon.

Och berättar i nästa andetag om sin egen svacka, som kom precis efter programmet.

– Jag slappnade av lite väl mycket, var otroligt slut och trött och tillät mig en vilopaus. Tyvärr gick jag upp en del i vikt då, men det har jag kontroll på nu igen.

Personfakta Sandra Wikström

Ålder: 26

Bor: I Uppsala

Familj: Sambon Erik Olsson, och mamma Annette, pappa Roger, storasyster Sofie, lillebror Robin samt halvsyskon Emilia och Rebecka.

Förebild: Mamma och Beyonce

Motto: Följ dina drömmar. Ge aldrig upp.

Aktuell som: Vinnare av Biggest loser

Invägningsvikt: 122,2 kg

Slutresultat:75,5 kg

Så jobbar vi med nyheter  Läs mer här!
Läs mer om