Så slipper du värmeslag
Drick. Så lyder rådet liksom alla andra somrar när hettan tar vardagen i besittning. De som tvingas arbeta ute i värmen måste tänka sig för extra noga förklarar Fredrik Rosman läkare på Akademiska sjukhusets akutmottagning. Dit har många uttorkade kommit i veckan.
Lennart Edberg jobbar i 25 minusgrader.
Foto: Pelle Johansson
- Värmen gör det också svårare att sova så många blir trötta av det, säger Fredrik Rosman.
Att anstränga sig i extrem värme kan vara hälsovådligt. Läkare varnar för hård fysisk belastning, i synnerhet om man inte druckit tillräckligt. Värmeslag innebär att kroppen på kort tid överhettas. Tillståndet kan vara livshotande om den drabbade inte lyssnar till kroppens signaler, enligt läkare UNT talat med.
Fodrad overall
Att som svensk och ovan vid tropiskt klimat arbeta i nästan 30-gradig värme kan kännas tungt. Fredrik Rosman konstaterar att personalen på akutmottagningen också känner av värmen och att den påverkar dem i deras arbete.
På Krantz Åkeri i Uppsala är problemet av annan karaktär. Företaget som lagrar frysvaror innan de levereras till matbutikerna håller en temperatur på minus 25 grader. 900 pallar med polarbröd står staplade på varandra i långa korridorer. Vid utgången till det 3 000 kvadratmeter stora frysrummet står en kartong med glasstrutar. Lennart Edberg grabbar tag i en innan han återgår till värmen. I solgasset drar han ner blixtlåset till sin fodrade overall.
- Vi är fyra man som jobbar härinne nu under sommaren. Ett pass är en timme långt sedan måste vi ut och tina upp händer och ansikte.
Chock för kroppen
Värmen är påfrestande för aggregaten så han som ansvarig för fryslagret måste hålla ett öga på utrustningen.
- Kompressorn kyls ner när det är 30 grader varmt ute så det kan hända en olycka. Det går förstås åt mycket energi och blir dyrt, säger Lennart Edberg.
Även om det är en chock för kroppen att gå in och ut ur frysrummet så föredrar han att arbeta där just nu.
- Det är svalkande, bättre än ett dopp i havet.
Fakta/Värmeslag
Värmeslag är en livsfarlig sjukdom. Tillståndet kallas ofta solsting vilket är felaktigt eftersom det även kan utlösas av fysisk ansträngning, vid infektionssjukdomar eller när man bränt sig kraftigt.
Den sjuke påverkas kroppsligt på en rad olika sätt bland annat drabbas personen av yrsel och huvudvärk. Huden blir röd och torr och svettproduktionen liksom urinproduktionen minskar eller upphör. När kroppstemperaturen når över 41 grader kan cellerskador i lever, njurar och hjärna uppstå.
Äldre personer är särskilt utsatta liksom överviktiga, gravida, små barn, människor med hjärt- och lungsjukdomar, alkoholpåverkade och personer som idrottar som om klimatet vore ett annat.
Misstänker man värmeslag ska man dricka stora mängder salthaltig vätska, se till att få i sig salt på olika sätt, bära luftiga kläder, inte anstränga sig och vistas i skugga eller luftventilerade rum.
Källa: Allmänläkare Kai Tullin
Så jobbar vi med nyheter