– Olika temperament är lättare att hantera än att ha helt olika livsstil. Man kan vara väldigt olika som personer men ändå ha en fungerande och lycklig relation, säger Eva Sanner, som skrivit flera böcker om hur man får en relation att fungera.
Om den ena i förhållandet har ett lugnt temperament och den andra ett hetsigt, är det troligtvis olikheterna man en gång attraherades av. Efter en tid kan olikheterna leda till konflikter och något negativt, den lugna personen blir plötsligt oengagerad och trög och den hetsiga jobbig och provocerande.
– Det ser jag i min parterapi hela tiden. Det gäller att komma förbi det här och ställa sig frågan: Vad kan jag acceptera? Det vet man ju inte i början, när man är nykär. Men det går att förändra sitt eget förhållningssätt väldigt mycket med vilja och öppenhet, menar Eva Sanner.
Det här tankesättet fungerar med fler partners än vi tror, vilket är hoppfullt, tycker Eva Sanner. Just därför att det handlar om en process, där man kan mogna som person om man är öppen för förändring och utveckling. Det i sin tur öppnar för större möjligheter att ha fungerande relationer med fler, även i arbetslivet, bland vänner och med sina barn.
De par som kommer till hennes mottagning i Stockholm säger att de har en kris i sitt förhållande. Men oftast är inte själva förhållandet ett problem och paren lever inte ens i destruktiva relationer, de har det inte mer jobbigt än andra.
– Problemet är att folk är för utarbetade, sjuka och trötta för att ta tag i sitt förhållande. De orkar inte ha en relation och slitningar uppstår som en följd av detta, säger Eva Sanner.
Om man är missnöjd är det lätt att skylla på den andre och tänka att han eller hon är fel för mig. Man ser inte sin egen del i det hela, att det egentligen handlar om ens egen självkänsla, vilka mönster man har med sig från sin uppväxt och från tidigare relationer.
– Inga förhållanden är helt utan problem, för då skulle vi inte utvecklas ett dugg. Det är utmaningar vi växer av. Det finns en övertro om att när vi väl hittat den rätta ska det bli lugnt i våra liv. Många har också svårt att gå in i relationer av rädsla för att det ska ta slut.
Eva Sanner tycker att det finns en myt om friktionsfria lyckiga par, att de aldrig grälar och har ett fantastiskt sexliv. Men lyckliga par är lyckliga för att de kan hantera varandras olikheter, tala om svåra saker och stå ut med att det går upp och ned. De ser relationen som en resa genom livet. Ingen är densamma som när man träffades. Våra behov, roller och förutsättningar ändras. Genom att tänka ”vad kan vi göra åt det här på bästa sätt”, får man plötsligt ett helt annat handlingsutrymme och den som ”nästan rätt” kan bli den rätta efterhand.
Krisande par å andra sidan, vill inte ta tag i sina problem förrän det är för sent, för det finns alltid en ursäkt för att tiga. Istället ältar de för sig själv, tiden går, de slutar ha sex med sin partner och den fysiska kontakten upphör.
Det är här som relationen är i fara, när man tappat intresset för varandra, slutar ta i varandra och aldrig har några riktiga samtal. Det här kan gå väldigt fort, påpekar Eva Sanner.
– Och mitt i allt detta är båda jättestressade och sopar problemen under mattan.
Snart är det jul och Eva Sanner påpekar att det borde vara en tid för eftertanke. Det är lättare sagt än gjort med den livsstil vi har.
– Vi springer runt som skållade råttor istället för att fråga varandra hur vi mår och hur vi egentligen vill fira julen.
En stor del av konsumtionshetsen bottnar i att vi egentligen längtar efter kärlek. Istället ger man en fin och dyr julklapp till sin partner för att man har dåligt samvete för att man inte tar hand om sin kärlek.