Rak i rygggen är mottot
Elever i klass 8D på Gottsundaskolan i Uppsala har hört att man bör sitta rak i ryggen. Det betyder inte att de alltid gör det. De har inte lärt sig i skolan hur man ska sitta just vid en dator.
Karin Backström tänker inte så mycket på hur hon sitter vid en dator. Hon försöker sitta så att det är skönt.
Foto: Jörgen Hagelqvist
I snitt sitter hon tre timmar per dag framför datorer. Hon ändrar ofta sittställning. Ju längre tid hon suttit, desto snabbare går bytena. Ibland får hon ont i nacke och axlar.
- Om jag sitter vid datorn innan jag ska sova och sen lägger mig, så känner jag jättemycket i ryggen.
UNT har berättat att många elever inte får tillräcklig information i skolan om datorergonomi. I samma undersökning var det många elever som hade värk och besvär av sådan sort man ofta får av datorer.
Efter höstlovet har Gottsundaskolan fått en ny, större datasal. Den har trästolar i stället för den förra salens stoppade stolar.
- Jag tycker att de stolar de hade förut var mycket bättre, säger läraren Shefali Molander.
Gottsundaskolan lär inte ut någon ergonomi för datorer. Eleverna säger sig inte veta så mycket om det.
- Nej, jag vet bara att man ska sitta rak i ryggen, och inte krypa ihop utan ha axlarna bakåt, säger Karin Backström och visar.
- Men man orkar ju inte sitta så länge så, säger Hanna Hovstadius.
- Ja, det är skitjobbigt, tycker Karin Backström.
Erik Lundin berättar att han sitter mer nedsjunken i skolan än hemma. Hans stol hemma är skönare, medan skolans är ganska hård, tycker han.
- Hemma säger mamma till att man inte får sitta som man vill. Hon sade det mer förut, nu sitter jag som hon vill. Hon vill inte att man ska ligga ned i stolen. Det är för att man inte ska få dålig rygg, eller nåt.
Så jobbar vi med nyheter