Projekt ska få fart på överviktiga elever
Nu väntar en satsning för att minska stillasittandet och den skenande övervikten bland länets tonåringar.Till hösten kan elever på några av Uppsalas skolor få fysisk aktivitet på recept utskrivet av sin skolsköterska.
- Vi vill ändra på vanorna. Få i gång stillasittande elever, få dem att börja röra på sig och leva hälsosammare, säger skolläkaren Arely Rivero Diaz.
Övervikten ökar bland tonåringarna i Uppsala län. Allra värst är läget för pojkarna i årskurs två på gymnasiet. I den gruppen är 23 procent överviktiga eller feta. Anledningen är framför allt ändrade levnadsvanor. I dag sitter många tonåringarna mycket stilla framför datorn, äter mer snabbmat och upplever en större tidspress.
- Vi ser det mer och mer. Det är ett växande problem som vi måste ta på allvar och försöka förebygga, säger Arely Rivero Diaz.
För att få bukt med den ökade fetman och inaktiviteten bland tonåringarna krävs krafttag. Därför planerar skolhälsovården i Uppsala ett projekt tillsammans med primärvården, Upplands idrottsförbund och barnöverviktsenheten vid Akademiska sjukhuset. Tanken är att projektet ska testas i tre år på några av Uppsalas gymnasie- och grundskolor.
Eleverna som behöver röra sig mer ska kunna få ett recept på fysiskt aktivitet av skolsköterskan under de obligatoriska hälsosamtalen.
- Frågan om elevernas fysiska aktivitet är redan i dag en naturlig del av hälsosamtalet, men tanken är att utveckla det ytterligare och målet är att hitta en fysisk aktivitet som passar, säger Christina Stenhammar som är chef för skolhälsovården i Uppsala.
Det kan handla om allt från simning tre gånger i veckan, badminton en gång i veckan till regelbundna promenader. Särskilda friskvårdslotsar från Uppland idrottsförbund ska pusha eleverna att komma i gång med träningen.
- Bara att orientera sig bland alla aktiviteter och föreningar är en djungel och att hitta en träningsform som passar är ett långt steg för många, säger Christina Stenhammar.
Skolläkaren Arely Rivero Diaz ser flera fördelar med att skriva ut fysisk aktivitet på recept.
- Det blir lite mer officiellt. Man får ett mål. Jag tror att det kan stimulera.
Hon tror även att metoden gör det lättare att få med hela familjen i arbetet.
- Oftast hör ohälsa ihop med familjesituationen. Man kanske har föräldrar som inte rör på sig och är överviktiga. Därför är det viktigt att blanda in hela familjen.
Hälso- och sjukvårdsstyrelsen har föreslagit att projektet ska få ekonomiska stöd, men det slutgiltiga beslutet fattas på måndag.
- Det ska bli spännande att undersöka om det här kan vara ett bra verktyg inom skolhälsovården för barn och elever som är otillräckligt aktiva. I dag har vi inget verktyg att ta till. Det enda vi kan göra nu är att komma med allmänna tips, säger Christina Stenhammar.
Motion på recept
Fysisk aktivitet på recept, FAR, innebär att en patient ordineras motion på motsvarande sätt som ett läkemedel. FAR kan användas både i förebyggande och behandlande syfte och är ett komplement eller en ersättning för läkemedel.
Receptet ska ange vilken typ av aktivitet som rekommenderas, samt hur ofta och mycket patienter ska träna. Landstinget har ett avtal med Upplands idrottsförbund som bidrar med friskvårdslotsar. Deras uppgift är att vara en länk mellan sjukvård och friskvård och hjälpa patienten att komma i gång med träningen.
Fysisk aktivitet på recept ingår inte i högkostnadsskyddet.
Fysisk aktivitet på recept, FAR, innebär att en patient ordineras motion på motsvarande sätt som ett läkemedel. FAR kan användas både i förebyggande och behandlande syfte och är ett komplement eller en ersättning för läkemedel.
Receptet ska ange vilken typ av aktivitet som rekommenderas, samt hur ofta och mycket patienter ska träna. Landstinget har ett avtal med Upplands idrottsförbund som bidrar med friskvårdslotsar. Deras uppgift är att vara en länk mellan sjukvård och friskvård och hjälpa patienten att komma i gång med träningen.
Fysisk aktivitet på recept ingår inte i högkostnadsskyddet.
Så jobbar vi med nyheter