Mer omfattande problem med hösnuvebesvär dröjer dock till dess att björkpollensäsongen kommer igång om några veckor.
– Redan nu orsakar alpollen en hel del besvär för många patienter som går på vår allergimottagning, men för de flesta pollenallergiker börjar problemen först när björkpollensäsongen kommer igång i månadsskiftet april-maj, säger professor Christer Janson vid Akademiska sjukhusets lung- och allergiklinik.
I år har halterna av alpollen i luften varit betydligt högre än normalt. Enligt palyngologiska laboratoriet vid Naturhistoriska riksmuseet, som håller koll på pollenhalterna, väntas däremot björkpollensäsongen bli ganska måttlig.
– Men även under ett måttligt björkpollenår är björkpollenhalterna i luften många gånger högre än alpollenhalterna någonsin är. Björkpollen är inte mer allergiframkallande än alpollen, men ger mer problem därför att det finns så mycket av dem, säger Christer Janson.
För pollenallergikerna finns flera receptfria läkemedel, som kan användas både för att behandla redan uppkomna besvär och för att förebygga att de överhuvud taget bryter ut.
– Själv har jag inga problem med trädpollen, men när jag börjar känna symtom av gräspollen brukar jag ta en antihistamintablett, säger Christer Janson.
Antihistaminer finns i form av både tabletter och ögondroppar. De motverkar att den allergiska reaktionen leder till att ämnet histamin orsakar svullnad i slemhinnorna.
– De som har otillräcklig effekt av tabletter och ögondroppar kan komplettera behandlingen med kortisonsprej i näsan, som också finns receptfritt. Astmatiker som får förvärrade besvär av pollen med pollenallergi behöver däremot andra mediciner än dessa receptfria alternativ, säger Christer Janson.
Finns det några icke- medicinska råd att ge dem som besväras av pollenallergi?
– Ja, man kan följa pollenprognoserna och till exempel låta bli att öppna fönstren under dagar med mycket pollen i utomhusluften. Det kan också finnas skäl att undvika hårdare motion, eftersom man andas in mer luft, och därmed mer pollen, när kroppen ansträngs, säger Christer Janson.
Pollenallergi är ett växande problem. I enkäter uppger nästan en tredjedel av unga vuxna i Sverige att de har hösnuva. Tester visar att en femtedel av befolkningen har allergiantikroppar mot björkpollen i blodet och en lika stor andel har allergiantikroppar mot gräspollen.