– Det är ganska normalt för den här tiden på året, säger Kerstin Alm Küber, intendent på Naturhistoriska riksmuseet.
I Uppland är det är främst halterna för al som är höga just nu. Hassel har också kommit igång ordentligt efter helgens varma väder. Man behöver inte vara känslig mot just al- eller hasselpollen för att märka av det, utan även björkpollenallergiker kan få besvär.
20-25 procent av Sveriges befolkning är pollenallergisk. De flesta reagerar på gräspollen och björkpollen, som brukar komma igång i slutet av april respektive mitten av maj. Men om veckans varma väder håller i sig kan det börja tidigare.
Den som vill minska besvären utan att ta mediciner kan tänka på vilken tid man vistas ute.
– Kanske åka kollektivtrafik till jobbet i stället för att cykla och att välja att motionera tidigt på morgonen i stället för senare på dagen när det är som värst, säger Kerstin Alm Küber.