Rasmus Gyllenberg, polis från Göteborg, står med ett skarpladdat gevär i ena handen vid Ekebyboda skyttecentrum, strax norr om Uppsala. Om några ögonblick ska han pila i väg på en specialgjord bana för att pricka några uppställda mål så snabbt han förmår.
På avstånd hörs hur Rasmus Gyllenberg drar några kraftiga andetag i väntan på signalen, han närmast frustar. Själv kallar han det "att boosta upp systemet med extra syre" inför den väntande tjurrusningen.
"Are you ready?", frågar funktionären, följt av "stand by" och ett startpip. Rasmus Gyllenberg kastar sig i väg, springer till vänster och skjuter raskt mot en måltavla som är dold bakom ett par blå tunnor. Sedan far han upp på en träramp och träffar en plåtskiva som faller ner direkt.
Tidtagningen visar att det tagit honom tio sekunder att springa mellan målen samtidigt som han hunnit avlossa tio välplacerade skott.
Denna helg har 124 poliser från hela landet samlats vid Ekebyboda skyttecentrum för att delta i Svenska polismästerskapen i dynamiskt skytte. Tävlingar i skytte handlar ofta om att personer står stilla framför måltavlor som de prickar i godan ro. Men vid dynamiskt skytte ska deltagarna inte bara träffa rätt, de ska även förflytta sig snabbt mellan målen. Flest pricksäkra skott på kortast möjliga tid vinner.
Med 17 segrar i Svenska polismästerskapen är Rasmus Gyllenberg ohotad mästare i dynamiskt skytte inom poliskåren. Dessutom har han vunnit SM 13 gånger när tävlingarna hållits bland "civila" skyttar.
Hur blir man bra på dynamiskt skytte?
– Bland annat måste man ha ett stadigt grepp om vapnet. Det beror på att man skjuter uppföljningsskott i snabb takt. Givetvis gäller det också att vara en bra skytt i grunden, säger Rasmus Gyllenberg.
Vid Svenska polismästerskapen i dynamiskt skytte använder poliserna enbart tjänstevapen. Tävlingen avgörs i två klasser: pistol, där polisen använder Sig Sauer, och en klass med polisens förstärkningsvapen, MP5, ett mindre gevär. När tävlingen är avgjord står Rasmus Gyllenberg som segrare även denna gång, i båda klasserna.
En av deltagarna vid helgens tävling vid Ekebyboda skyttecentrum var Pär Halldén, länspolischef i Uppsala. Han menar att poliser i hög grad har nytta i sitt jobb av att träna dynamiskt skytte.
–Man blir tryggare i sin vapenhantering, säger Pär Halldén.