Överrisk att dö för feta trots motion
Att röra sig är bra för både feta och slanka personer. Men det går ändå inte att motionera bort den överrisk för att dö i förtid som är förknippad med fetma.
Motion kompenserar inte fullt ut för överdödlighet hos kraftigt överviktiga.
Foto: Rolf Hamilton
- Till skillnad från vad en del personer hävdat stöder våra resultat inte antagandet att en hög nivå av fysisk aktivitet fullt ut kan kompensera för den överdödlighet som är förknippad med kraftig övervikt, säger Alicja Wolk, professor i nutritionsepidemiologi vid Karolinska Institutet i Stockholm och en av de ansvariga för undersökningen.
När studien inleddes besvarade männen en omfattande enkät, som innehöll frågor om bland annat deras längd, vikt och grad av fysisk aktivitet.
Trots att de 45 till 79 år gamla männen i utgångsläget varit i stort sett friska dog 4 086 av dem under de följande tio åren, dvs drygt var nionde man. Hjärtkärlsjuklighet och cancer var vanliga dödsorsaker.
När forskarna närmare granskade vilka som avlidit fann de att dödligheten varit nästan dubbelt så hög bland män som i utgångsläget både var feta och levde fysiskt inaktiva liv som bland män som hade normal vikt och var fysiskt aktiva.
För män som var feta men fysiskt aktiva var dödligheten lägre.
- Men även bland den tredjedel av männen i studien som var mest fysiskt aktiv var dödligheten mer än 60 procent högre bland dem som var feta som bland dem som hade normal vikt, säger Alicja Wolk.
Det går alltså inte att fullt ut så att säga byta bort riskerna med att vara fet genom att vara fysisk aktiv. Omvänt kan inte heller slankhet kompensera för riskerna med att vara fysiskt inaktiv.
Bland männen som i utgångsläget var normalviktiga men hörde till den tredjedel som var minst fysiskt aktiv var dödligheten under de tio åren cirka två gånger högre än bland de både normalviktiga och fysiskt aktiva männen.
- Alla dessa samband kvarstod även när vi tog hänsyn till rökvanor, alkoholkonsumtion, utbildningsnivå och andra faktorer som kan påverka både kroppsvikten, den fysiska aktiviteten och sjukligheten, säger Alicja Wolk.
Många frågor återstår att besvara kring hur övervikt och fysisk inaktivitet ökar risken för att dö i förtid, både var för sig och än mer tillsammans. Men redan nu anser Alicja Wolk att studien ger ytterligare kraftigt stöd för hälsobudskapet att undvika övervikt och ägna sig åt regelbunden daglig motion.
- Detta gäller även för kvinnor. I en tidigare gjord stor amerikansk studie bland kvinnor påvisade forskarna precis samma samband mellan fetma, fysisk aktivitet och överdödlighet som vi ser i vår studie bland män, säger Alicja Wolk.
Den nya studien publicerades nyligen i nätupplagan av facktidskriften Journal of Internal Medicine.
Så jobbar vi med nyheter