Josefine Clavebring är chef på Apotek Hjärtat Brantingstorget. Hon tipsar om att använda torrschampo och micellärt vatten för att hålla sig ren och samtidigt spara på vatten- och elförbrukningen.
Var sjunde Uppsalabo, det vill säga 14 procent, uppgav i en Sifo-undersökning som gjorts på uppdrag av Apotek Hjärtat att de duschar mer sällan i dag jämfört med vad de gjorde tidigare. Den förändrade duschvanan ska enligt undersökningen bero på inflationen och de stigande el- och vattenpriserna.
Den nya trenden är i de allra flesta fallen något positivt, menar Josefine Clavebring, chef på Apotek Hjärtat Brantingstorget. Det gäller framför allt de personer som lider av torr hud och hårbottenproblem vilket kan orsakas av att man duschar för ofta. Att duscha mindre är också en fördel för miljön då man inte spolar ned lika mycket schampo och tvål i avloppet.
– Sedan är det så klart viktigt att fortsätta vara noggrann med handhygienen ur en virus- och bakteriesynpunkt. Men den ska vi ändå alltid tänka på, säger hon.
Under 2022 använde varje Uppsalabo i genomsnitt 132 liter vatten per dygn, enligt mätningar som Uppsala Vatten har gjort. Det är en minskning med sex liter jämfört med förbrukningen under 2021, som då var 138 liter.
– Den ovanligt stora minskningen under år 2022 kan troligtvis förklaras av både en fortsatt ökad miljömedvetenhet, och på de höga energipriserna som gjort att man troligtvis valt att spara lite extra på varmvatten och användningen av vissa typer av hushållsmaskiner, säger Anna Sundén, chef på planeringssektionen-nät på Uppsala Vatten.
När UNT frågade Uppsalaborna om de ändrat sina duschvanor var svaren varierande.
Kevin Ansin, 27, bor i en bostadsrätt och duschar lika ofta som tidigare.
Kevin Ansin, 27, bor i en bostadsrätt och betalar inte vattenförbrukningen. Därför har han inte funderat över att duscha mer sällan.
38-åriga Emma Svensk har en liknande boendesituation och har heller inte förändrat sin duschvana av den anledningen. Men om det vore så att hon behövde betala för sin egen vattenanvändning så hade hon tänkt annorlunda.
– Då skulle jag helt klart tänka över hur länge jag duschar, säger hon.
"Duschen har inte varit en sådan grej jag medvetet dragit ner elkostnaden för", säger Emma Svensk, 38.
Henry Kallioniemi, 80, duschar var tredje dag och har gjort det länge. Han känner inget behov av att duscha mer sällan.
Henry Kallioniemi, 80, duschar var tredje dag. "Det är inte mycket att spara på där inte", säger han om sitt duschande.
Men en av dem som UNT pratade med har ägnat en tanke åt duschandet. Det är Sarah Lohmander, 36:
Sarah Lohmander, 36, har inte dragit ned på antal duschar eller bad, men tänker däremot på att inte stå i duschen lika länge.
– Jag försöker att inte ta så långa bad eller duschar. Jag står inte länge för att värma mig utan gör det jag ska mer effektivt.