"Nästan som en religiös upplevelse"

Maths Ehrenström löptränar med ett kompisgäng som styrketränar, simmar eller springer tillsammans. De träffas på Nautilus, byter om och kör i gång tidigt på morgnarna. Sen går de och fikar på ett kafé.
Han är fascinerad av att man kan få så mycket kraft av att göra av med en massa energi.
- När jag kommer till jobbet vid halvnio är jag rätt nöjd med mig själv. I dag har det nästan känts som en religiös upplevelse. Solen skiner och det är lagom varmt. För en stund sedan lättade morgondimman, jag hörde hackspetten och sprang ut mot Kungsängsbron. Vilken känsla!

Maths Ehrenström springer i arla morgonstund året runt i 45 minuter, två, tre gånger i veckan, alltid innan jobbet. Han är egenföretagare och hjälper företag att hålla bättre möten.

Vad motiverar dig att kliva upp klockan sex?
- Det känns bra att göra något för sin egen skull. På kvällen finns det ingen tid. Så fort man kommer hem och sticker näbben innanför dörren ska man finnas till hands för familjen. Det här är min tid, träningen ger mig en inre tillfredsställelse.
Maths Ehrenström var elitmotionär i många år och har sprungit många tävlingslopp, kanske är det därför han klarar av att gå så hårt ut på morgonen.
- Jag känner mig starkare och mer laddad när jag har sprungit, säger han och springer vidare längs den solglittrande Fyrisån.