Genomsvettiga kommer ett gäng socionomstudenter ut från Lasergamearenan där de smugit omkring i mörkret och skjutit på varandra med laservapen. Tjugo minuters spel räckte för att köra slut på dem.
– Det var långa tjugo minuter, konstaterar en av tjejerna.
Nu dricker de vatten och pustar.
– Jag är så otränad så det finns inte. Jag har nästan blodsmak i munnen, stönar Magnus Ekström som är svettigast av alla.
De andra hugger direkt och ger honom öknamnet Svettström.
– Vi valde mellan det här och att gå på stand up på Pub 19. Majoriteten ville det här. Vi ville göra något äventyrligt och teambuilding, berättar Jessica Wollroth.
Hon är ordförande i socionomföreningen där de alla är medlemmar. Taggade skyndar de tillbaka uppför trappan in i mörkret för andra halvlek.
I anslutning till Lasergame växer Uppsalas första äventyrsminigolfbana fram. Den påminner om en riktig golfbana fast i förminskad skala. Konstgräsbanan är kantad av små palmer av plast och gummerade stenbumlingar. Bakom en glasvägg tar en ny bowlinghall form också. I juni ska allt vara klart.
– Av Sveriges större städer har Uppsala minst bowlingbanor per person enligt dem som säljer bowlingbanor. Vi ser en efterfrågan på dessa aktiviteter i Uppsala, säger ägarens son Fredrik Andersson.
Upplevelseindustrin har länge haft möhippor och svensexor som trogna kunder, men nu vill allt fler vanliga kompisgäng också göra något aktivt tillsammans. Interpools koncept är aktiviteter i krogmiljö och förutom biljard, dart och shuffleboard har de nyss börjat med karaoke. Bowlaget kompletterade bowlingen med något de kallar racing room och shooting range nere i källaren hösten 2011. Där kan man tävla i rally och jaga älg – en magnet för svensexor.
– Det är grabbiga aktiviteter, konstaterar Sebastian Schardl, drift- och personalansvarig på Svenssons Krogar när han svischar förbi för att visa lokalerna som står tomma och nedsläckta eftersom det är måndag eftermiddag.
Kompisgängen som gör saker ihop har definitivt har blivit fler, hävdar han.
– Men det är olika från säsong till säsong. Det beror på vädret.
På Nordic Gokart & Event ute i Boländerna har tio kolleger bokat femkamp. Där utökades menyn med en jaktsimulator i år. Mest poppis är annars rodeo, slangbella och pilbåge, berättar ägaren Melvin Zenkelt. Just svensexorna och möhipporna bokar ofta bomfight. Då sitter de två och två på en bom och försöker slå ner varandra med en skumgummitub – i all vänskaplighet förstås.
13 x aktiva saker att göra
Lasergame
Går ut på? Två lag smyger runt och skjuter på varandra med laservapen. Träffarna registreras på särskilda västar. Spelet går ut på att skjuta så många motståndare som möjligt och samtidigt undvika att själv bli träffad. Man ska också skjuta på motståndarlagets bas. En svett- och adrenalinframkallande lek.
Var? Svartbäcksgatan 71.
Kostar? Lasergame 780 kr för 20 minuters spel.
Karaoke
Går ut på? Amatörer sjunger populärmusik till förinspelade instrumentala bakgrunder. Underhållningsvärdet för dem som lyssnar varierar beroende på musikalitet och alkoholhalt.
Var? Etage på Dragarbrunnsgatan 39 har karaoke fyra kvällar i veckan med 50 000 låttitlar att välja på. Karaoke finns nu även på Interpool, Svartbäcksgatan 11.
Biljard
Går ut på? Biljard spelas på ett stort bord med sex hål. Med en lång käpp som kallas kö stöter man på en vit biljardboll som i sin tur ska träffa de andra bollarna som ska ner i hålen. Det gäller att få ner sina egna bollar i hålen.
Var? Luthagsbiljarden på Sysslomansgatan 25 och Interpool på Svartbäcksgatan 11.
Kostar? 45–50 kronor/person och timme.
Femkamp eller diskobowling
Går ut på? Femkamp i bowling, shuffleboard, snooker, pilkastning och golfputtning. På helger finns det även discobowling då man bowlar till musik och discolampor.
Var? Fyrishov, Idrottsgatan 2.
Kostar? Femkamp 1 600 kronor/timme för hela gruppen. Discobowling 300 kr/bana och timme. Vanlig bowling 220 kronor/bana och timme.
Trekamp med bowling, skytte och race
Går ut på? Bowla, skjuta i en jakt- och skyttesimulator och köra race mot varandra i en bilsimulator.
Var? Bowlaget, Skolgatan.
Kostar? Pris: 235 kr per person.
Höghöjdsbana
Går ut på? Högt uppe i luften tar du dig fram mellan träden balanserande på lina, på stockar som rör sig eller i dinglande stigbyglar. Det finns också olika äventyr, som att hoppa från en stolpe till en trapets. Inget för paniskt höjdrädda, hjärtsjuka eller gravida. Ett krav är att man är nykter. För dem som vill stanna på marken finns olika uppgifter att lösa i grupp.
Var? KFUM Alnäs, Mälarvägen 14–16 i Graneberg.
Kostar? 350 kronor/person (cirka 3 timmar).
Fäktning
Går ut på? Tvekamp med värja. En instruktör lär ut grunderna och visar hur man rör sig som en fäktare. Sedan kan man köra tävlingsmoment eller bara prova på.
Var? Fyrishovs fäktsal.
Kostar? 150 kr/person, minst 1 500 kr (1,5–2 timmar).
Bågskytte
Går ut på? En instruktör visar hur man laddar pilen i pilbågen, siktar och skjuter. Mycket handlar om kroppsrörelser och teknik. Här gäller det att följa säkerhetsinstruktionerna och hålla avståndet, dessa pilar gör ont att få i kroppen.
Var? Ekebyboda skyttecentrum (utomhusbana för Uppsala bågskytteklubb Sturarna).
Kostar? 150 kronor/person (cirka två timmar). Minst fem personer.
Gokart, segway och femkamp
Går ut på? I racingoverall och integralhjälm kör man gokartbilar och tävlar mot varandra. Segway är ett eldrivet fordon som man kör stående. I femkampen finns dessa och många fler grenar att välja på, bland annat slangbella.
Var? Nordic Gokart & Events, Bolandsgatan 10.
Kostar? Gokart och segway 120 kronor/person i 8 minuter. Femkamp 380 kronor/person.
Bastuflotte
Går ut på? Vedeldat bastubad på en flotte med grill, uteplats, badstege och dusch. Vill man kombinera med en badtunna blir det dubbla priset.
Var? Fyrisån vid Stadsträdgården.
Kostar? 4 500–5 500 kronor/dag.
Vedeldad bastu
Går ut på? Bastubad och kallbadtunna. En bastuvärd serverar öl och snacks som man betalar i restaurangen innan man går.
Var? Fyrishov, Idrottsgatan 2
Kostar? 2 600 kronor för åtta personer i två timmar. 325 kronor tillkommer för varje extra person.
Fotbollsgolf
Går ut på? Fotbollsgolf är vad det låter som – i stället för golfboll har man en fotboll och i stället för klubba sparkar man med foten. Hålen är 55 centimeter i diameter.
Var? Högsta, en mil norr om Uppsala.
Kostar? 145 kronor/person.
Minigolf
Går ut på? Att bollen hamnar i hålet.
Var? Studenternas IP har tre olika 18-hålsbanor. Fyrishov har en 18-hålsbana.
Kostar? På Studenternas 60 kronor/person och då får man spela hela dagen om man vill.
Fotnot: Detta är endast ett urval av aktiviteter. Notera också att flera av aktiviteterna måste bokas i förväg.