Mindre läsk ger slankare barn
Det går att förhindra övervikt och fetma bland barn med hjälp av ett enkelt program i skolan som uppmuntra dem att inte dricka kolsyrade läskedrycker.
"Skolan kan spela en viktig roll i arbetat med att förebygga fetma hos barn", skriver Janet James och hennes kollegor vid Royal Bournemouth sjukhuset.
Deras studie har gjorts mot bakgrund av undersökningar som pekat på att den ökade förekomsten av övervikt och fetma bland skolbarn åtminstone delvis kan förklaras av att de dricker mer sockerhaltig läsk i dag än tidigare.
i studien deltog 644 barn i åldrarna sju till elva år.
Hälften gick i skolklasser som med slumpens hjälp valts ut till att under lektionstid ta del av ett enkelt program som uppmuntrade dem att inte dricka kolsyrad läsk och hälften i skolklasser som inte fick sådana aktiva råd.
Grundbudskapet i programmet för att dricka mindre läsk var att man mår bättre och får bättre tänder av att göra det — vilket bland annat illustrerades med att visa hur en tand såg ut efter att ha "badat" i en kolsyrad cola-dryck. Budskapet gavs av en sjuksköterska som tre gånger besökte varje klass.
I båda grupperna fick barnen vid ett par tillfällen föra dagbok över hur mycket de drack av läsk och andra drycker. Vid tre tillfällen mättes också bland annat deras längd och vikt.
När barnen följdes upp efter ett år pekade det mesta på att programmet för att minska läskkonsumtionen verkligen haft positiv effekt.
Under året hade den dagliga konsumtion av kolsyrad läsk minskat med i genomsnitt 1,5 deciliter per barn i denna grupp. Också förekomsten av övervikt sjönk, om än bara med 0,2 procent.
I jämförelsegruppen däremot ökade under samma tid den dagliga läskkonsumtionen med i genomsnitt ungefär en halv deciliter och förekomsten av övervikt med nästan åtta procent.
"Vår intervention var enkel, krävde ingen utbildning av barnens lärare och kunde enkelt genomföras av en hälsoutbildare i flera olika skolor", skriver forskarna.
Så jobbar vi med nyheter