– Maskinen fungerar ännu bättre och jag känner mig friskare, säger Shamsur Rahman, medlem i Märsta Moské.
Han får medhåll från Amsar Kamaly, styrelsemedlem i moskén och Shahidul Alam, ordförande. Att fasta 19 timmar i sträck är inget de reflekterar över, och dessutom upplever de att de mår bättre av det. De berättar också att bland annat sjuka kan undantas från fastan.
– Ramadan har funnits sedan den första människan och ingen har dött av det än, säger Shahidul Alam.
Han berättar att Ramadan förskjuts med tio dagar varje år. Det innebär att vintertid blir fastetimmarna betydligt färre. I norra Sverige, där solen ibland aldrig riktigt varken går upp eller ner, rättar man sig efter närliggande områden.
Men Ramadan handlar om mycket mer än att avstå från mat. Att hjälpa behövande, be och lära sig att känna tålamod är några av sakerna de räknar upp. Fastemånaden avslutas med högtiden Eid al-Fitr, som kan jämföras med de kristnas julafton.
– Speciellt barnen längtar efter den festen, säger Amsar Kamaly.