Knäckta snöskottare i kö hos naprapater
Det är högtryck på Uppsalas naprapatkliniker. Helgens snöoväder har tagit hårt på många ryggar.
Naprapat Eva Annebrant behandlar Johan Hällströms onda rygg.
Foto: Sven-Olof Ahlgren
- Efter åtta, nio skyffeltag smällde det till i korsryggen. Det gjorde fruktansvärt ont, säger han.
Uppsalas naprapater har knappast gått sysslolösa i vinter. En av dem som fått extra mycket jobb efter helgens snöoväder är Eva Annebrant på Uppsala naprapatklinik.
Johan Hellström, 38, grimaserar illa när han kliver in på Eva Annebrants rum.
I söndags morse skulle han skotta bort en snövall som plogbilen kört upp framför hans garageuppfart i Starbo.
- När jag vred mig och skulle kasta bort snön åt sidan högg det till. Jag föll ner på knä och blev stående på alla fyra. Jag fick ropa till min sjuåriga dotter Maja: "Gå och hämta mamma så hon kan komma och hjälpa pappa." Jag kunde inte komma upp själv, säger Johan.
Med hjälp av sin fru kunde han resa sig upp och gå in till soffan. Där blev han liggande resten av dagen.
På måndagsmorgonen ringde han och fick tid hos naprapaten.
Nu ska han äntligen få hjälp.
Eva trycker på hans rygg och frågar hur det känns.
- Har du tagit några smärtstillande?, säger Eva.
- Ja! Två Alvedon och en Ipren enligt ordination, säger Johan.
Hon lägger på en värmeplatta på Johans rygg. Sedan masserar hon och sträcker hans kropp åt olika håll.
- Det bästa när något sådant här händer är att röra på sig. Då kommer cirkulationen igång, säger Eva.
Efter Evas behandling känner sig Johan redan bättre.
- Blir det ännu bättre hoppas jag kunna åka till jobbet i morgon. Om det nu går några tåg.
Eva Annebrant tips för att undvika ryggbesvär:
Se till att vara lite uppvärm i kroppen innan du sätter igång med skottningen.
Klä på dig ordentligt så att det inte glipar någonstans i kläderna. Speciellt inte på ryggen.
Skotta inte åt samma håll hela tiden. Växla mellan att kasta åt höger och vänster.
Så jobbar vi med nyheter