Köp inte mer än tre nya klädesplagg om året.
Fokus klimatet
Klimatråd har sällan varit särskilt exakta. Men nu finns det en lista med detaljerade anvisningar att följa för den som vill leva klimatvänligt.
Listan har tagits fram utifrån data från forskning vid Leeds universitet i England. Om människor i rika länder ändrar sin livsstil på sex områden skulle det bidra med en fjärdedel av den minskning av klimatutsläpp som krävs för att begränsa den globala uppvärmningen till 1,5 grader, konstateras i rapporten.
Här är råden:
1. Ät främst växtbaserad mat, med så lite svinn som möjligt.
2. Köp max tre nya klädesplagg per år.
3. Behåll elektronik minst sju år.
4. Gör max en kort flygresa vart tredje år och max en lång vart åttonde år.
5. Äg inte ett motorfordon om du inte måste. Behöver du ett ska du behålla det så länge som möjligt.
6. Gör minst ett miljösmart val för att påverka systemet i stort, som att välja en grön elleverantör eller miljövänliga fonder för dina sparpengar.
Gör max en kort flygresa vart tredje år och max en lång flygresa vart åttonde år.
En som applåderar en så pass konkret lista är klimatfolkbildaren och Uppsalabon Staffan Lindberg.
– Det folk kommer att inse med en sådan här lista är att det är ganska stora förändringar i livsstilen som krävs, säger han.
– Men tyvärr är 1,5 graders-målet kört. Nånstans vid 2030 når vi dit oavsett om vi gör alla rätt. Men rätt ska vi göra ändå, varje kilo utsläpp vi undviker är en vinst.
Vad på listan tror du kommer att bli tuffast för folk?
– Att nöja sig med tre nya plagg om året. Vi fostras till att bli konsumenter. Vi har skapat ett samhälle där vi är konstant missnöjda och konsumtionen är en drog för att fylla ett tomrum vi har. Men det håller inte längre. Om du har slutat växa har du det du behöver. Vill du shoppa får du köpa second hand.
Enligt Staffan Lindberg är det effektivaste folk kan göra för klimatet att flyga mindre. "En flygresa står för så mycket utsläpp."
Själv köper Staffan Lindberg nästan aldrig prylar – har glömt hur man gör, lägger han till med ett skratt. Flyger gör han heller aldrig, och tycker att riktlinjen att inte flyga mer än en gång var tredje år är väl generöst.
– En bra början, men för mesigt. Att flyga mindre är det effektivaste de flesta kan göra för klimatet.
Behåll elektronik i minst sju år, är ett av råden.
Det finns dock en punkt på listan som inte ens Staffan Lindberg tror att han grejar. Nämligen att behålla elektronik i sju år.
– Lycka till säger jag bara ... Grejer är ju inte designade för att hålla, snarare tvärtom. Det kallas för planerat åldrande. Här är det inte mycket vi privatpersoner kan göra utöver att kräva av politikerna att kraftigt förlänga garantitiden.
Är listan okej i övrigt?
– Jag saknar en punkt, nämligen streaming. Har du någon aning om hur mycket energi det går åt för att streama tv-serier?
Nej...?
– Enbart videostreaming står för 3 procent av världens energiförbrukning.
Oj. Vad är ditt bästa tips för att leva klimatsmart?
– Gå till din chef och begär en lönesänkning som du växlar in i kortare arbetstid. Har du pengar över varje månad kan du göra en massa dumheter. Hög inkomst och höga utsläpp hänger nästan alltid samman.
"Att nöja sig med tre nya plagg om året är nog svårast för många. Vi fostras till att bli konsumenter", säger Staffan Lindberg, som för drygt tio år sedan blev känd som koldioxidbantaren sedan han ställt om livet helt för att leva så klimatvänligt som möjligt.
Staffan Lindberg har grubblat en del över varför vi överlag har så svårt att överge vår klimatovänliga livsstil, trots att vi vet att vi verkligen borde. Han har hittat ett svar i författaren Eckhardt Tolles teorier.
– Han pratar om egot och jaget. Jaget är ens inre kärna. Egot däremot är konsumtionen, din karriär, dina fina titlar – och identifierar du dig med egot i stället för jaget får du problem. Väx inåt i stället, satsa på andlig mognad!