Kinatema på Tiundaskolan
Utsträckta armar, böjda knän och sparkar var det som gällde när eleverna på Tiundaskolan i Uppsala under skärtorsdagen fick en lektion i den kinesiska kampsporten tai Chi.
Jakob Isaksson visar tai Chi för eleverna i Tiundaskolan.
Foto: Pelle Johansson
Under skärtorsdagen var det tai chi som stod på schemat. Innan det var dags att kliva in i gympasalen var för förväntningarna höga bland eleverna i klass 5C2.
- Vi ska stå och göra en slags karaterörelser i slowmotion. Vi har inte fått veta så mycket innan lektionen annat än att det är nån slags avslappning, typ som yoga. Men det ska bli spännande, säger Nora Bongiovanni.
Att många jämför Tai Chi rörelserna med just karate ger enligt Jakob Isaksson, som tillsammans med Sigge Fagerström leder undervisningen, upphov till fördomar om sporten.
- Många tror att det är till för pensionärer, att det går jättesakta och att det inte är lika svårt eller häftigt som karate, säger han.
Aktiviteterna som utgjort ett avbrott i den ordinarie undervisningen har byggt på ett samarbete mellan de olika årskurserna.
- Vi har jobbat med ett faddersystem där de äldre eleverna på Tiundaskolan varit faddrar åt de yngre på Eriksskolan. Det har varit väldigt bra att alla eleverna kunnat jobba tillsammans i ett sånt här projekt, Anette Bengtsson, en av rektorerna på Tiundaskolan.
Fakta:
Vad är tai chi?
Tai chi är en blandning av gymnastik, meditation och qigong. Grundövningen är en slags rörelsemeditation bestående av en flytande och obruten serie rörelser. Dessa utförs långsamt, mjukt och avspänt med djup koncentration. Tai chi arbetar med att återskapa balansen mellan människans fysiska, mentala och själsliga natur och sägs kunna motverka stress och sjukdomar.
Vad är tai chi?
Tai chi är en blandning av gymnastik, meditation och qigong. Grundövningen är en slags rörelsemeditation bestående av en flytande och obruten serie rörelser. Dessa utförs långsamt, mjukt och avspänt med djup koncentration. Tai chi arbetar med att återskapa balansen mellan människans fysiska, mentala och själsliga natur och sägs kunna motverka stress och sjukdomar.
Så jobbar vi med nyheter Läs mer här!