"Helst av allt vill jag somna om"

- Visst är jag trött när jag vaknar. Helst av allt skulle jag vilja somna om. Men när jag väl gått upp är det inga problem, säger Fredrik Nyhlén, som styrketränar tre gånger i veckan innan han går till jobbet som annonssäljare på radiokanalen City 106,5.

Att han tränar på morgonen och inte efter jobbet beror på att han har sin sjumånaders gamla son hemma som han vill hem till så fort som möjligt.
- Nu har jag morgontränat till och från i två år. Det är bara att försöka hålla fast vid en bra karaktär, säger han.
Träningen beskriver han som "ren underhållning". Det är skönt att hålla i gång och det är bra för kroppen.

Hur klarar du att träna på fastande mage?
- Inga problem. Jag kliver upp ur sängen, tar på mig kläder och sticker i väg efter tio minuter. Frukost blir det på jobbet när jag börjar klockan nio.