– Det är därför vi erbjuder eleverna möjligheten att testa hur det känns att bada i en isvak, säger Ulf Rowa som är idrottslärare på Vaksalaskolan.
Under en eftermiddag i januari samlades elever från klass 9A vid Sunnerstastugan där Erik Falk från Aktivt uteliv tog emot dem och gav instruktioner.
Erbjudandet att bada isvak var frivilligt och de flesta i klassen tog sig an rollen som påhejare och publik i stället för att doppa sig. Fast att döma av kommentarerna efteråt var det nog en och annan som ångrade sig.
Emilia Ahlgren och Bill Gibson tvekade dock aldrig. De hoppade i vaken och låg kvar i över en minut innan de tog sig upp med hjälp av isdubbar.
Emilia Ahlgren fick svara på några enkla frågor medan hon låg i vattnet, bara för att kolla att hon var med på noterna och inte hade hamnat i chock. Som en extra säkerhetsåtgärd hade hon en lina fastspänd runt kroppen som Erik Falk höll i.
Efter Emilia var det Bills tur. Han var klädd i hoodie och mjukisbyxor som blir tunga i vattnet. Men inte heller han tvekade utan hoppade rakt i så att även huvudet försvann under ytan.
I kunskapskraven i idrott för årskurs nio ingår att kunna simma 200 meter i en följd men också att kunna hantera nödsituationer i vatten.
– Att bada isvak är inget som vi tvingar eleverna att göra och det är inte kopplat till betyget. Men det kan vara en bra sak att prova på. Nån gång kan man hamna i ett skarpt läge, antingen att man faller i själv eller att någon annan har gjort det och man behöver hjälpa till med livräddningen, säger Ulf Rowa.