Här är listan över skäl att leva

Den som är självmordsbenägen eller mår väldigt psykiskt dåligt kan använda verktyget "Lista över skäl att leva". Ringa in de skäl som får dig att orka kämpa vidare.

Uppsala2023-05-24 17:16
  1. Jag bryr mig om mig själv tillräckligt mycket för att leva.
  2. Jag tror att jag kan hitta andra lösningar på mina problem.
  3. Jag har fortfarande mycket kvar att göra.
  4. Jag hyser hopp om att saker kommer att bli bättre och framtiden ljusare.
  5. Jag har modet att möta livet.
  6. Jag vill uppleva allt som livet har att bjuda på och det finns många upplevelser jag inte har haft än som jag vill uppleva.
  7. Jag tror att saker och ting har en benägenhet att lösa sig till det bättre i slutändan.
  8. Jag tror jag kan hitta ett syfte i livet, ett skäl att leva.
  9. Jag hyser en kärlek till livet.
  10. Hur dåligt jag än mår vet jag att det inte kommer att hålla i sig. 
  11. Livet är för vackert och dyrbart för att jag skulle vilja avsluta det.
  12. Jag är nöjd och tillfreds med tillvaron.
  13. Jag är nyfiken på det som kommer att hända i framtiden. 
  14. Jag ser ingen anledning till att skynda på döden.
  15. Jag tror att jag kan lära mig att anpassa mig och hantera mina problem.
  16. Jag anser att det inte skulle vara till någon nytta eller lösa något om jag tog livet av mig. 
  17. Jag har lust att leva.
  18. Jag är för stabil för att ta livet av mig.
  19. Jag har planer som jag ser fram emot att genomföra.
  20. Jag tror inte att saker och tings kulle kunna bli så pass eländiga eller hopplösa att jag hellre skulle vara död.
  21. Jag vill inte dö. 
  22. Livet är allt vi har och det är bättre än ingenting.
  23. Jag tror att jag har kontroll över mitt liv och mitt öde.

Ur boken: "Suicidala patienter". 

Så jobbar vi med nyheter  Läs mer här!