Han ordnar utomhusträning i pandemin: "Passar alla"

Oavsett om du är 80 plus eller ung elitidrottare säger sig Christian Linnér ha träning som passar. Nu anordnar han utomhusträning för alla. "Jag har aldrig träffat någon som säger att de mår dåligt av träning", säger han.

Helt nya battle ropes, tunga rep, fick invigas under premiären.

Helt nya battle ropes, tunga rep, fick invigas under premiären.

Foto: Markus Lundqvist

Uppsala2021-03-20 12:00

På Höganäshöjden går premiären. I parken har han lagt ut hantlar, underlag, konor och tjocka rep. Christian Linnér ska hålla första träningen via OCR Gym, någonting han är först med i Uppsala. 

– Det känns bra. Jag har hållit utomhuspass förr, så det är inga konstigheter, säger han.

Upplägget är att man bokar in pass via appen, betalar, sedan får man en timme utomhusträning med Christian Linnér. Tanken är "rörelse för alla", så att nivån blir vad man gör det till. 

– Jag kan anpassa alla övningar efter förutsättningar, säger han. 

undefined
Träningscoachen Christian Linnér börjar erbjuda utomhusträning för alla intresserade.

Träningen är något han håller varmt om hjärtat. Med en utbildning som personlig tränare, och mycket erfarenhet av att hålla i träningspass själv, lägger han mycket tid på den fysiska aktiviteten.

– Alla säger ju jämt hur bra de mår av träning. Det är äckligt jobbigt när man gör det, men efteråt mår man alltid så bra, säger Christian Linnér.

I nuläget är det bara ett pass i veckan som går att boka, men siktet är inställt på högre mål. Han är redo att hålla i upp till fem pass i veckan, om intresset finns. 

– Så länge jag får bidra till folks hälsa är jag nöjd. Det är så skönt när man får vara med folk och följa med på deras resa och se utvecklingen, säger han.

undefined
Helt nya battle ropes, tunga rep, fick invigas under premiären.

Utomhusträning innebär en risk för att bli både blöt och smutsig, så allt som behövs tas med är enligt honom: "Kläder som tål lite skit, vattenflaska, träningspepp".

Så jobbar vi med nyheter  Läs mer här!