Vibrerande plattor som ger en vältränad kropp på nolltid. Hälsosam frukost, gemensamma löprundor, möjlighet att träna klockan tre på morgonen om man så vill – Uppsalas träningsanläggningar använder en mängd olika lockbeten för att dra till sig sugna motionärer. Och det kanske kan behövas? För de öppnar i snabb takt, gymmen.
Ett av de senaste är Efct på Mimmi Ekholms plats i det nybyggda området i bortre delen av Luthagen. Efter att ha haft smygöppet några timmar om dagen ett par månader ska anläggningen nu ta emot träningssugna mellan 05 och 24, varje dag året runt. I området runt Mimmi Ekholms plats bor mest barnfamiljer och pensionärer och det har man tagit fasta på.
– Vår målgrupp är människor över 30 som kanske vill träna efter att barnen somnat, säger Anna Lindersson som inte tror att det kan öppna för många träningsanläggningar i en stad.
– Om man säger så här, vår största konkurrens är inte andra anläggningar utan soffan och tv:n. Jag tror snarare att vi kan ge varandra en skjuts.
Leila Nyström på anläggningen Power center, som funnits i betydligt fler år, håller med.
– Anläggningarna växer upp som svampar ur jorden just nu. Men jag tror att behovet finns. Om vi ser träningsanläggningar överallt så blir vi mer motiverade att träna och då ökar behovet.
– Man vill ju gärna träna på ett ställe som ligger bekvämt i närheten av hemmet, säger Denana Camo, som idag tränar på de ännu i princip oanvända maskinerna på Ecft. Hon bor två hus bort och hade väntat länge på att det skulle öppna något i kvarteren.
– Det betyder mycket när man ska välja anläggning att det ligger nära till hands. Hit kan jag gå i pyjamas om jag vill, det är helt perfekt.
Hon jobbar själv som instruktör på en annan träningsanläggning i Uppsala, men tycker det är skönt att ha en som är hennes ”egen”.
– När jag är på den andra anläggningen är det så många som känner mig och vet att jag leder pass. Här kan jag vara för mig själv.
Hon tror att det kommer att bli allt mer vanligt med anläggningar i bostadsområden, ”kvartersgym” med generösa öppettider.
Det har tidigare framförts kritik mot gym som är obemannade på udda tider. Bland annat ska det vara mer vanligt med dopingmissbruk. Det är inget som oroar personalen på vare sig Efct eller Power center.
– Vi har nolltolerans mot doping. Vi kommer att ha metoder för att kontrollera att inget sådant sker. Dessutom är det ganska många poliser som tränar här, det känns ju extra bra, säger Anna Lindersson.